为什么有些人在亲密关系中，总是爱得那么痛苦？ 比起被爱的幸福感来说，有的人更喜欢不被爱的痛苦。所以，人的潜意识就会千辛万苦地想尽办法，证明自己不...

你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 内心充满痛苦的人，只要能发现这样一个简单的道理，他们的痛苦就会减轻很多。 并且，这个道理的核心...

你爱你的父母吗？ 你爱你的孩子吗？ 你爱你的伴侣吗？ 你爱你的父母吗？ …… 如果满分是100分，对他们的爱，多少分呢？ 你觉得多少分合适呢？ ...

自我防御不是动物世界中动物的专属，我们人类每天都在进行。防御机制是自我的功能。 一、防御的作用 防御不是无中生有，而是为了应付焦虑、保护自我、达...

人格理论：本我、自我、超我 精神分析中弗洛伊德提出了三个我—“本我、自我、超我。”被很多地方引用，相信很多人与我一样，分不清楚这三者的意思。今天...

一、得不到的永远在骚动 人总是这样，不珍惜当下，而更期盼没有的。比如说爱情，比如说婚姻。 对于单身的伙伴，特别羡慕成双成对的；未结婚的人，想着要...

感受是属于我们的，我们拥有他们，并且可以学习如何驾驭它们。————维吉尼亚萨提亚 一、情绪是信使 情绪是什么？ 感受是属于我们的，让情绪为我们服...

我们人类，生而合群。社会科学调查的结论一致认为，人在有朋友、家人或任何人为伴时最快乐。矛盾的是，“他人是地狱”。 人际关系就跟其他事情一样，一切...

无可厚非，断舍离离不开扔东西。如何扔，扔什么，是一个需要强调的重点。《断舍离》一书中为我们提供的巧妙的可行的方法。 首先要做的就是，扔掉“怎么看...