深潭微波

休息

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报告做得的确一塌糊涂，逻辑思维的确差。处理问题能力和效率也是需要解决的。因此你养不起任何人。

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睡眠时间很好的控制在了4小时。最后一站比赛，加之在长城外比赛，昨天三部部长安排了适应性训练。究其原因：场地是其亲自设计的，费尽心思增加了场地的难度——弯道＋下坡。 昨天运动员...

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五十公里！！！马拉松强度 今天就三个非主力运动员参加比赛。成绩一般，因为赶上瓦萨中国越野滑雪巡回赛升级为世界杯水平，所以顶级选手更多了。 女子马清华拿了第六，男子一般。 早上...

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清晨被王刚叫醒，比计划早起半小时。不过没有困意，因为战斗状态开启。 早餐大部分运动员没有接到通知，领队责任有砸到我肩上。万幸队员都正常就餐，没有耽误其他事情。 9点是蜡师出发...

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昨晚窗帘故意没拉，因为窗外雪雕灯光太美！希望能有一个好梦，能与凤凤分享。。。可惜，竟没有梦，哪怕是噩梦。 7点醒来，窗外只剩飘雪，雪雕只剩下了白色。迅速洗漱后收拾行装，然后才...

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今天是，国际雪联中国巡回赛，第一站：长白山鲁能胜地站。 早晨，收拾行装，因为承包方鲁能胜地没有在昨天入住的酒店多订房间，因此三个工作人员：队医、科研、体能康复被重新安排到鲁能...

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运动中的才能叫列车，原地踏步的只能叫功率车。解剖列车是研究运动解剖的成果，没有运动的解剖，只能算系统解剖或者局部解剖。什么样的运动会导致筋膜缩短，什么样的运动会导致筋膜高张力？

解剖列车答疑知识总结（1—2讲）

学习是一种习惯，听课整理笔记已成为我生活中的一部分，每一天两小时的学习，知识积累的过程，使自己的思维、视野逐渐打开，快乐充实的享受每一次的课程学习！ 以下是李哲老师讲解的《解...

赵小号儿

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轰隆隆，48小时的轰隆隆 陌生的白昼或是熟悉的黑夜 独坐不觉天地妖媚 轰隆隆，48小时的轰隆隆 从山峦叠翠到黄色平原 窗内无心止水如镜 轰隆隆，48小时的轰隆隆 游魂永不知疲...

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先从春节说起 凤凤心疼我假期太短，要求去她家过年。本心不愿意过去，毕竟还未结婚。父母得知后，竟然都鼓励我过去。主见很容易被旁人消磨，终究还是去了。 说不上凤凤家...