上周末，带女儿参加南京--上海两天一夜的城市生存挑战活动，在回程的高铁上，她迫不及待拿我的手机，想要搜索一段康熙皇帝在乾清宫训斥皇子和大臣们腐败的台词。起因是与她同队的两位大...
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大脑爱偷懒，但更爱“学习” -
失败不可怕，可怕的是你不知道这三点张伟独自坐在窗边，目光落在面前的笔记本电脑上，屏幕上是一份被驳回的提案和满屏的修订意见。他的眉头紧锁，心中充满了挫败感。作为创业者的他，为了这个项目投入了无数个日夜，每一个细...
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陪作业的坏处，你了解吗？分舵每周三有线下活动，大家热烈讨论与认真思考的活动照片会同步发送到学习爱好者群里，总能引起小伙伴们的一波反馈：好想来参加，可惜没时间。 没时间的原因各不相同，其中一个伙伴提到...
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人人都应了解“糖”的来龙去脉自从家族陆续有3个长辈确诊“2型糖尿病”，我便一直严格控制碳水和甜食，以至于每当两个孩子想喝奶茶吃蛋糕被阻挠时，便会沮丧问我：不能吃想吃的，人生的意义是什么？ 昨天接娃放学后...
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从狮吼到联结：父母的压力管理与正念育儿之道”周一的清晨6点，不想让孩子吃外面有添加剂的食物，撑着不舒服的身体爬起来给孩子做早餐。用黄豆，花生，银耳，粳米打豆浆，冰箱里拿出周末包的饺子，煮好之后再煎一遍。热豆浆用杯子装好...
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养育的起点，先改善自我的情绪状态周一的清晨6点，不想让孩子吃外面添加剂的东西，撑着不舒服的身体爬起来给孩子做早餐。用黄豆，花生，银耳，粳米打豆浆，冰箱里拿出周末包的饺子，煮好之后再煎一遍。盛好装盘后放餐桌上...
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甜蜜的束缚--揭秘互惠原理如何悄悄操控你的生活上周接孩子放学的路上，边上的摊贩叫卖：本地新鲜桔子，10元4斤。 相比一直买的外来蜜桔，价格便宜很多。孩子听到叫卖声说买一点，我怕酸，于是询问老板可否尝一个，老板豪气地说当然...
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重建信任，从分析“误信漏斗”的四要素开始2022年，天津某家长训斥学校食堂配餐问题的视频在网络走红；江西某大学的“鼠头鸭脖”事件；今年6月，杭州某小学生在网上吐槽学校给学生吃发芽萝卜，没熟的土豆，苍蝇等；9月，长沙...
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养育孩子，是一场自我了解和疗愈的修行小宇今年刚升入初三，是老师眼里的“差生”，除了体育和物理、生物突出之外，其它学科都在及格线徘徊。 周一的早晨，爸爸收到老师“孩子的周末作业没写完” 的信息。等小宇放学到家，父...
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AI时代，思辨能力稀缺的危害有多大？前两天接到老妈的求助电话，询问我某保险公司推出一款年交7200，交十年，300万保额责任的癌症针剂的产品值不值得买，她很迫切想得到我的肯定答复，然后能立马在销售合同上签上自己...
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敢于说不，才能建立更健康的关系上周日，儿子一大早去学校参加田径训练，我照例拿了把椅子坐在一楼晒太阳。儿子回来立马上楼洗澡，老公从楼道窗户探出头问我“好了没有？”。早上起来他只是说一句今天去谁家吃饭，用的是...
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孩子的情绪管理这门课，只能你来教上周三，学习小组的群里，收到朋友的“一改”内容，如下： 进入暑假以后，儿子每天睡到中午才起床。今天中午起床后，就出去吃饭看电影，跟我说看完电影回来写作业。可看完电影回来后他说...
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23期拆研班结业复盘不知道有多少同学跟我一样：如今往回看，当初报名时的忐忑、犹疑已变的模糊，如今剩下的只有自信、笃定。 我努力想要回想报名之初的情形，怎么都想不起来了，还好我有记录的习惯，一切都...
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告别假努力，收获真成长清晨5点起，晚上12点睡，读书学习，运动，工作，加班，每天的时间紧凑充实，用尽了力气“自我提升”，为什么除了自我感动，升职加薪却跟你没有一毛钱关系？ 听说朋友刚通过了注册会计...
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不是生活糟糕，是你的应对方式不好中考临近，成绩一般的孩子没想着查漏补缺，反而心安理得窝在房间连着玩了几个小时的游戏，你会不会失望？愤怒？ 公司降本增效，你面临被降薪或裁员，想着家里的一应开支，开源又无望，你...
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一无是处的儿子，如今闪闪发光了去年8月，常州分舵组织会员团建，当时两个侄女刚从江西来镇江小住，加上自家两个娃，一共四个。一个13岁，两个10岁，一个6岁。儿子主动请缨在家照顾最小的妹妹，让我带两个10岁的...
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《青春期情绪密码》--解码青春期，和谐亲子情孩子进门把书包往地上一扔，情绪激动地抱怨：死人英语老师，冤枉我把同桌带坏了，让我坐到最后一排，根本看不清黑板； 某日的晚餐桌上，孩子仰着头望着天花板问“为什么我这么努力在学了...
