完美主义 现在用笔画圆是很容易的事，但是当你想象你1岁、3岁时画圆的时候肯定是经历了无数次失败的。没有经历过1岁和3岁时的失败，不可能有现在的成功。但是到了现在，我们开始意识...
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哈佛幸福课-完美主义
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1 刑法概说和基本原则-罗翔说刑法笔记前言： 不是法学生，但觉得罗翔老师讲的非常生动有趣，让人深思，所以mark了重点，也许在未来很多年后的某个时刻，突然派上了用场。 指路视频：B站搜“罗翔说刑法” 刑法=犯...
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耶鲁大学公开课：博弈论 (记录）
课程是在网易公开课上的看的http://open.163.com/special/gametheory/英文原版视频，相关课件和音频可以从Yale的官方网站下载http://...
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哈佛幸福课第九讲 积极情绪授课教师Tal。 【本讲简介】 感激，就是不以某事为理所当然. 当我们问“我要感激什么？”时，即使每天只问一次，这么做的本身创造了创造了一种新的现实，让我们开始看到曾经无视的...
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哈佛幸福课第七讲 逆境还是机遇？授课教师Tal。【本讲简介】幸福有个基准水平，不会大起大落。所以要提高基准水平。我们如何提升基准水平？一个方法是去面对，把自己置于风险之上，我们这么做的原因，是因为这样能产生...
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第四集 积极的环境能改变人
作为上一节课的延续，这节课继续介绍积极心理学课程的前提，先把五个前提再次列出来： 1、搭建学术界与社会之间的桥梁 2、改变是可能的 3、决定幸福的主要是内部因素 4...
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哈佛公开课《幸福》第六课
需要创造一个积极的环境，亚当斯总统说的，“耐心和坚持总能奇迹般地，扫除困难和障碍”。用名言或者励志电影去激励，影射的力量。 只要你想得到，只要你相信，你就能够做到。“要有美好...
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哈佛幸福课第六讲 乐观主义授课教师Tal。 【本讲简介】 自我效能感影响人们生活选择，动机水平，机能的质量，对逆境的适应力，对压力和沮丧的抵抗力，相信自己的人，充满信心，在生活的不同领域都表现出色。 ...
