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2022-01-17 开启和笑笑成为笔友的旅程
亲爱的笑笑，一直都想给你写封信，但是一直也都没能够静下心来。现在的互联网让人和人之间的沟通无限程度地便捷和快速，但也让思想更加碎片化，失去了深思熟虑之后的逻辑和深度。老实说，...
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来自一个中年妇女的思考写在前面： 我是教练4期的学员，今年的5月21日，我收到了一大箱子鲜花，箱子超过了1米高，我数了数一共有140支玫瑰，这是我人生迄今为止第一次收到这么多鲜花。 在当周的4期教...
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个人成长教练03周复盘｜臣服带给我放下的力量一、感受 在本周学习最大的考验： 放下内心对事情的判断和反应，带着对人的好奇去体验教练。 我的记忆力没有特别突出，但对从小发生的事情却记忆犹新，场景、人物、感受，甚至当时的心...
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个人成长教练01周复盘｜自我模式的觉醒写在前面：2007年4月，儿子两个月，在朋友的推荐下来到了当时闻名北京新教育圈的巴学园官网论坛--“李跃儿论坛”，从那里开始了我的个人成长之路。2016年初想再次寻找人生突破...
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阅读-《重塑心灵》李中莹-1本书是永澄老师四期教练的推荐书目，我更喜欢此书的副标题--每个人都拥有让自己成功快乐的能力，越往后读越发现这句话的魅力。 我想留下触动我的瞬间，留下我思考过的痕迹，每条感悟包...
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阅读--《逻辑新引--怎样判别是非》1写在前面的话： 很久不写读书笔记了，也很久没有读专业以外的书籍了。 有记录才有发生，我希望多读一些专业以外的书籍，像以前那样记录下自己的所思所想。 书名：《逻辑新引--怎样判...
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开启我的2020-跟永澄老师制定我的年目标写在前面的话 2016年听李参老师推荐，知道了永澄老师，跑去公众号关注了，发现自己什么也看不懂，就直接放弃了。 2017年底，意识到自己在思维层面急需提升，再次翻出永澄老师公...
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【跟永澄老师学成长】－20190218－《习惯管理系统原理及构建实践02——习惯究竟是什么？》有感
【文章来源】：永澄老师个人网站http://yc.upwith.me/，作者易仁永澄，2016-6-22《习惯管理系统原理及构建实践02——习惯究竟是什么？》 【文章收获】：...
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【跟永澄老师学成长】－20190216－关于甜面包热汤模型的学习及一次应用【文章来源】：永澄老师个人网站http://yc.upwith.me/，作者易仁永澄，2016-6-20《习惯管理系统原理及构建实践01——从本质看问题》 一、什么是甜面包热...
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【跟永澄老师学成长】－20190214－《用抓手思维重新进行自我升级》有感【文章来源】：永澄老师个人网站http://yc.upwith.me/，作者易仁永澄，2016-6-16《用抓手思维重新进行自我升级》 【文章收获】：抓手思维是一种更广阔围度...
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【跟永澄老师学成长】－20190127－《永澄：认知层次模型》有感【文章来源】：微信公众号”永澄老师“，文章全名《永澄：认知层次模型》 【文章收获】：思考要素的寻找，思考模式的建立 【写在前面】： 学文科的我，从小就认为自己逻辑能力差，没有...
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【跟永澄老师学成长】－20190127－看玉成《用认知模型重塑行动管理系统》有感2【文章来源】：微信公众号”做大脑的朋友“，作者：玉成，文章全名《用认知模型重塑行动管理系统》 【文章收获】：日周月系统建立过程中的重要启发 【延伸阅读】：《搞定》系列123，...
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【跟永澄老师学成长】－20190126－看玉成《用认知模型重塑行动管理系统》有感1【文章来源】：微信公众号”做大脑的朋友“，作者：玉成，文章全名《用认知模型重塑行动管理系统》 【文章收获】：日周月系统建立过程中的重要启发 【延伸阅读】：《搞定》系列123，...
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【跟永澄老师学成长】－20190115－掌控每一天2【视频来源】：优酷搜索《掌控每一天》2，永澄老师在沪江系列课程四课之第二课 【课程最终效果】：对处理的理解更加深刻，运用处理的四个逻辑方法，把各种清单做起来，在做的过程中体会...
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爱和自由践行日志003：让孩子参与规则的制定，更能调动他的热情 从零花钱说起不知道大家是怎么给孩子零花钱的？以前我们会不定时给孩子零花钱，想起来就给点，孩子有一个默认的零钱袋，里面的钱快用完了，我们就继续往里再放一些钱，钱怎么给的没有计划，怎么花的就...
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【跟永澄老师学成长】－20190105-看玉成日计划文章有感在2018年的11月我参加了永澄老师制定年目标的活动，在大量专业信息的轰炸下，我处于蒙圈中。很快救星就来了，这个人就是玉成。 12月23日北京线下活动，玉成的分享给了我很大的...
