职业：淘宝店主 使用米米利法瘦身成果：4个月减重27斤145斤-118斤 大腿围从62瘦到55了 从XL码现在穿M码 饮食： 我是晚上一三五七不吃，二四六吃水果，一过下午五点...
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【米米利法】减肥真的不难，看看他们就知道了，全是减肥达人 -
【米米利法】曾经班里的大胖妞，现在也拥有了马甲线在减肥过程中最大的真经就是“管住嘴，迈开腿”，从最开始用米米利法减肥到现在有将近半年的时间了，通过这么长时间的磨合，自己最大的不同就是养成了不暴饮暴食的好习惯，也还是每天在坚...
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【米米利法】水桶腰的我终于如愿穿上比基尼啦这个世界上存在最多的一类人，我想当属“吃货”一族了，只要能塞进嘴里的，都不会轻易放弃；而这个世界上最招人羡慕妒忌恨的，应该是怎么吃都不会胖的“瘦纸”！很可惜，我不是第二类，因...
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【米米利法】最健康，不反弹的减肥方法米米利法，最健康的减肥方法，也是减肥领域最先进的一种减肥方法，不仅最健康，而且最轻松 米米利法，跟传统的减肥方法有着巨大的区别，传统减肥方法，例如节食，吃减肥药，打针，大量运...
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【米米利法】，最健康的减肥方法，防止反弹
米米利法，最健康的减肥方法，也是减肥领域最先进的一种减肥方法，不仅最健康，而且最轻松 米米利法，跟传统的减肥方法有着巨大的区别，传统减肥方法，例如节食，吃减肥药，打针，大量运...
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一直坚持运动，为什么还是没有效果？夏瘦法来告诉你
热爱运动，一直坚持，但是仍然瘦不下来，那么这个时候你就应该要反思一下，到底在哪里犯错了。下面这三个最常见的瘦身问题，你有没有？ No.1 运动后放开吃 运动会促进人体新陈代谢...
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夏瘦法：10年肥胖史，辛酸减肥路！
夏瘦法：重新找到生活的自信 小华是一个27岁胖子，可以算是资深胖子了。算一算，他已经胖了10年了，并且与肥胖斗争了10年。身边的人总是问我：你减肥这么久了，怎么还这么胖呢？每...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
