晨曦之韵

红枣是一种兼具药用与食用价值的传统滋补品，对成年男性健康具有多方面的益处。以下是其核心作用及科学依据： 一、 核心功效与作用 1. 补血养气，改善贫血 作用机制：红枣富含铁（...

安闻小仙

今天是五一放假的第一天。五点钟起床，我们折腾了俩小时才能出发，但这是近几年出发最早的啦。前几年孩子小，出门很慢，今年快了很多。 出京的路上车很多，河北境内都很堵，我们绕道，竟...

平原雪

温斯顿.丘吉尔说： 成功不是终点，失败也不是终结，只有勇气才是永恒。 杰西.利弗莫尔出生于社会底层的普通家庭，15岁初中毕业就进入一家股票公司做计价员。 他凭着自己对数字的敏...

鳝堂集庆

净水器的滤芯用了有一两年，可以进行更换了。 先把上面的后置滤芯更换，这个最简单，把两头的管子拔出来就可以更换。 净水器的细管子是直接插进去的，先把上面的卡扣拿出来，然后把接头...

青山可爱

今天是五一劳动节，按约定早上干活，结果因昨晚睡得比较迟，早上起不太来，到七点多才起，但比起平常的周末睡懒觉，还是早一些的，所以立志是有效果的，就算没有百分百完成，也多少能完成...

欣然516

今天上午，在练习八段锦的时候，我出了一身微汗。中午，我出去吃了一碗纯汤牛肉面，又出了一身透汗。这样真好，据说出汗有利于排毒排湿，减轻体重。我习惯每天早上量体重并记录，今天早上...