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  • @卡洛_cc28 谢谢😀

    读书:《亲密关系》-到底谁让你这么不爽

    作者:【加】克里斯多福・孟 从1993年开始,就致力于研究人类的亲密关系,至今已有20多载。他是专业的亲密关系咨询专家,出版多部与此领域相关的著作。 “寻找真挚永恒的亲密关系...

  • @寒天白玉 加油,长期坚持你会爱上自己的😬

    跑渣有感,也谈跑步这件小事

    跑步大法,疗效好 我清楚地记得,在大学二年级,我被那个在高三就喜欢我喜欢得要死要活的男孩子甩了。在此之前,我一边得到他毫无保留留地付出,一边作天作地,但打心里从来没有意识到自...

  • 《共情的力量》

    《共情的力量》一书告诉我们什么是共情,如何利用共情与人沟通,帮助那些在痛苦中的人。书中解读了与对方感同身受的力量和技巧,内容清楚易懂,值得推荐。 作者借自身经历和多个典型个案...

  • 《终身成长》

    人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的,而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的,一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。 当你有时间提升自己的时候,为什...

  • 《冥想》:冥想入门书籍

    最近一段时间冥想,直接的感受就是思绪很清晰,做事效率很高,很多杂念不翼而飞,甚至掉进负面的情绪很快恢复,这太神奇了。这本书是全方位讲解了如何冥想,是一本很好的入门书籍。 “每...