这次金钱能量工作坊是一次很不一样的体验,以往参加完培训能量都会很高,而这次参加完的一周时间反而能量很低,整个人沉浸在悲伤中,回来后的第一天整个人非常低落,浑身一点力气也没...
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放清明节那天晚上和筱爸产生了一些不愉快,接下来的一两周的时间, 他直接搬到了另外一个房间去睡觉,态度也冷淡了很多。 这两周的时间,脑海里会时不时的想起这个问题,然后自己开始去...
学会“优质提问”是本次训练营我们真正渴望得到的技能。 “优质提问”最核心的特征“本质性”,通过优质提问深入挖掘,聚焦待解决的问题。“优质提问”询问的是未来而不是过去,“优质提...
一、轻松提问 轻松提问是改善对方关系的提问,通常可以通过询问对方的成功经历拉近距离,并从对方的回答中了解对方乐意使用的词语,便于后面的沟通,主要用于开场,拉近对方关系。 轻松...
什么是3V提问法,我们先来看下面的片段: 3V是哪3V呢 vision(理想):渴望得到的东西; value(价值):价值观; vocabulany(常用语词汇):一个人平时...
拥抱变化,不断去探索我存在的意义 19年,和桑尼号小伙伴们一起走出一条简单的团队进化之道,这种感觉让我很欣喜。20年,面对更多的团队,更复杂的系统,从一开始的抗拒想要逃离到现...
这次篝火会议做的最多最深的主题就是如何更好的陪伴自己,前前后后一共做了四场,每场都是不一样的体验和感受。为什么我会对这个主题如此感兴趣呢,春节期间在老公家有些无聊想去探索陪伴...
最近工作和生活上都遇到一些挑战,大脑想要一切迅速回归自己最熟悉和舒适的状态,所以总会“胡思乱想”很多,能量状态也变得很低。在混乱的思绪中问自己:当下我能做的是什么?先聚焦于当...
在外界不断应对外部纷繁复杂的“期待”“要求”“需要”“变化”时,从日常的应激式反应中按下一个暂停键。停一下,慢下来,和自己的身体去做连接,问问自己:当下这个系统最需要的是什么...