01 阶段一：恐惧写作 我不会画画，不会唱歌，不会和别人表达自己，但又想把自己内心真实的自己表达，有什么办法呢？ 回忆小时候在08年奥运会期间曾2次参加全国小学生征文比赛的活...
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把梦想+期限=人生目标！目标管理与有效达成如何制定不可能失败的目标？ 今天是2017年3月13日，2017年刚好过了72天，今年过了将近20%，请问您的目标离2016年底设定的目标，实现了什么程度呢？ 年初制定的健身...
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《上帝之饮》丨饮水思源——六个瓶子的历史文/owlNbee，图/owlNbee 借着《上帝之饮》先来说说身边四个喜欢喝那六种饮料的人儿： 我有个喜欢喝酒的朋友，不管是啤酒、葡萄酒还是烈酒他都爱。看着他喝酒，那享受的...
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你为什么胖?营养不良！
不少姑娘都把减肥当做毕生的追求，天天喊着跟肥肉势不两立！可是，究竟多重算肥胖，有没有什么标准？有的！最简单的判断标准就是体重指数BMI！ BMI=体重（kg）÷身高²（m） ...
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科普 ｜ 如何分辨你的脸型（技术贴，选帽型、饰品、发型前你必须要知道的事）周末的写了帽子文之后，好多小盆友们问我：“秧秧，我不知道我是什么脸型的，怎么分辨我是什么脸啊？” 好吧，秧秧疏忽了，之前我实在没想到原来身边有这么多小糊涂仙啊！ 怎么知道自己...
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《从零开始做运营》—全文概述一、前言部分 说在前面，先给大家简单介绍一下运营的基本内容，即内容运营、活动运营、用户运营及运营人员的素质。 1、内容运营 网站（产品）中可供用户消费并且延长用户停留时间、促...
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沟通中那些人见人烦的毛病你有吗？我相信你们一定做过这件事儿：在朋友圈把一个人拉黑，因为他发表过一些关于食物、健康、心理、儿童教育、房价、旅游的言论或是照片。 看着烦，拉黑他！ 同时，我相信你们周围一定有那么...
