Paul三天课程内容真的是巨多,很多时候,有些地方需要深入挖掘,你会发现宝藏。 例如,你可能会错过的中心练习,就是情绪管理的利器。 我觉得“爱的中心练习”+“觉察日记”,是教...
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F48期双证班3天的课程给了我非常多的收获和启发,这次我想仅从内容方面进行总结,主要围绕第一天的授课。第二天的授课内容,总结起来难度比较大,需要好好沉淀一下。 听过课程的大家...