01 青春，是用来上色的季节，以阳光为主调，辅以草木花鸟的色彩，熏染出生命的底色，并且牢牢地固定下来，风吹不怕，日晒不化，雨淋不掉，雪冻不垮，渐渐变成生命的纹身，最后定格成为...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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一个人不开心的真正原因：智慧不够王阳明一生历经坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨。放在平常人那里，早就被郁闷死了。但王阳明在生活中一直保持积极乐观的情绪! 王阳明在龙场的...
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人和人的差距，取决于你在晚上8点以后.
最近来日本旅游，在街头会发现一个很有意思的现象，很多日本的商场晚上8:00就关门了。那日本人晚上都去干嘛呢？跟他们的同事去应酬，在各种居酒屋里喝酒，聊天，扯淡。 日本的职场是...
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先学会不生气，再学会气死人
文| 范叔 来源 |读书有范（ID：dushu259） 知乎上有个问题： 如果有人惹你生气了，你该怎么办？ 有人答：先学会不生气，再学会气死人。 不生气，见智慧 曾经看过一个...
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让您变得更优秀的“10个习惯”！别再当“咸鱼”了
1.多喝白开水或者纯净水，少喝碳酸饮料和酒 很多人可能对第一点就开始没有耐心了，但是科学研究证明多喝热水是有利于身体健康的。所以下次有人和你说多喝热水，千万别生气了！ 过度的...
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让内心强大最简单的方法！牢牢记住，让自己百毒不侵！内心脆弱的人，有的是不自信，说话没底气，胡思乱想，容易慌张，有的是脸皮薄，不敢在人多的地方抛头露面，特别在意别人的想法，别人一训斥就睡不着觉。 而内心强大的人，他们自信，抗压...
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22个好习惯，大部分男女都适用
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
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2018.01.27每日金句：努力应该与所需要的东西成正比Morning Jan 27th In my opinion, exertion should always be in proportion to what is requ...
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明白了，小林哥！感谢您的阅读与支持
海星张彬打卡——职场心态
今天非常感谢花姐和娜姐的分享！！！ 上午被娜姐点名了，娜姐说，被点到名的都是属于危险的人，因为别人会对你的要求、期待更高。其实很开心被点名，因为我感觉这是我继续努力的动力！！...
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好的娜姐！感谢今天你和花姐的分享！
海星张彬打卡——职场心态
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嘿嘿谢谢姐姐！
海星张彬打卡——职场心态
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我会不忘初心，砥砺前行！
海星张彬打卡——职场心态
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高效阅读
醍醐灌顶啊！
用了这个方法，一个月内轻松读完十本书
最近很多读者留言说：知道读书很重要，但是拿起书本读了几页就看不下去了，有没有什么好的读书方法。 一般这个时候我给出的建议是：既然读不下去，就说明这本书并不适合你，不要勉强自己...
醍醐灌顶啊！