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  • 我坚持了这8个习惯后的变化

    1.晨起喝一杯温水,感觉口渴的话喝两杯,我坚持了半年后就改善了多年的便秘,脸上的皮肤清透了许多。 2.说话时慢半拍,会让好多不应该说的话咽回肚子,能很好的改善和别人的关系,人...