雷爷227

中医认为，人有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病。天有三宝日月星，...

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人的外在行为是内在本质的一种反映。内心没有的东西，外表就无法显露出来；内心有了，外在就自然而然地表现出来。表现

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夫家和则福自生。若一家之中，兄有言弟无不从，弟有请兄无不应，和气蒸蒸而家不兴者，未之有也；反之而不败者，亦未之有也！

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家勤则兴，人勤则健；能勤能俭，永不贫贱。” “儿女有出息，给钱有何用？儿女没出息，给钱又有何用？”

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运动的九点好处： 1.运动强健心血管系统功能。 2.运动调节能量。 3.运动可以减肥。 4.运动提高压力阈值。 5.运动改善情绪。 6.增强免疫系统。 7.运动增强骨骼。 8...

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提升认知靠的是自己一步一个脚印地走出来，不是用钱可以买来的。你可以花钱去买别人的经验和方法，却无法花钱让自己少走弯路。要想提高认知，只有知识还不够，还必须要有独立思考的能力。...

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世界上最难的事有两个：第一是把自己的思想灌输到别人的大脑中；第二是把别人的钱拿到自己的口袋里。这两件事是相辅相成的，做 第一点才有第二点，这也是商业活动的不二法门。 被娱乐化...

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主见需要建立在强大的独立思考的能力之上，它是在经验、学识等基础上形成的综合逻辑判断能力。

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你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现；你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷而造成的，这就是你向世界缴纳的“认知税”。提升自己的认知才能避免自己交更多的认知税！

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内因决定外因。”外因太广泛以至于难以掌控，因此人们只有从最容易的入手：了解自己，掌控自己，才易获得人生的幸福。

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本质都是帮助自我从性格中解脱，寻回本我，不再活在情绪与焦虑之中

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当你生气的时候，如果处理不好，你就会陷入“生气—愤怒—报复”的恶性循环。 就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，...

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生殖系统较强的女性，都有哪些“特点”呢？不妨提前了解一下 生殖器官是女性体内非常重要的系统，也是分泌雌性激素和内分泌激素的重要场所，生殖系统强的女性，体内激素水平平稳，身体健...

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处理家庭琐事要采取“绥靖”政策，安抚为主，大事化小，小事化了，和稀泥，当个笑口常开的和事佬。

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热恋期，大脑会释放一些让心情愉悦的激素，多巴胺让你欣喜若狂；肾上腺素令你心跳加速；苯基乙胺更像是一剂兴奋剂，让你手心出汗，面色潮红，瞳孔放大。可以说，没有了身体激素的参与，人...

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爱情并不是单纯的一个爱字就能解释！ 它涉及到方方面面和两个家庭的相处，所以好多我们看着恩爱的男女，最终却分手。 你爱的人他不一定也会爱你，即使彼此相爱也不定就能在一起，婚姻是...