20180320海峰老师营养课程（维生素B）搅拌机，即使是破壁机，打出来的食物非常细，不过还是不同于榨汁机。所以，断食排毒的时候，只能够用榨汁机。因为榨汁出来的营养更多、更易...
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安利新人培训营（二）
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安利新人培训营（一）
20180319海峰老师营养课程（蛋白质的作用） 缺乏蛋白质，肌肉松弛，肌肉，不是手臂上而已，子宫、输卵管、血管、肝脏、胃肠，都是肌肉。肉，蛋白质。肉，组织衰老的都一个表现，...
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2018.09.20
今天开始，上海ACI课程培训，需要连续五天时间。秋季课堂这一段时间会见缝插针。 如果你出汗多，还是要补水的！不过，最好是不蔬菜水果汁！ 从现在开始，每天晚上都要在晚餐里、或者...
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秋季逆龄密码训练营（八）
本来，天热，想偷懒一下。呵呵，没成功！又被自己，拿住了。好吧，10:50开始吧。 蛋白质粉的糊糊，你不知道是否能够习惯，水不能够太少，也不能够太多。太少太干，很难吞咽，太多太...
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2018-09-17
先说中国人饮食中，第一大隐患和错误，就是过高的、严重超标数十倍的，碳水化合物、糖类的来源。以及所造成的严重后果及伤害。 糖类提供热量，支持大脑活动。是人体最喜欢的、最直接能够...
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秋季逆龄密码训练营（七）
10:45，继续分享。 现在我们来谈秋天。 时而炎热如夏日，时而温柔如春。时而寒冷如冬天。时而台风加暴雨，时而干燥，如同干旱。秋天，是一年之中最丰富的季节。 万物从这个季节开...
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秋季逆龄密码训练营（六）
今天，我们又能够有时间继续课程。时间定在10:45，稍后见。 何谓营养学？营养学就是身体的材料学。 实际上，我们都知道，这包括了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。...
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秋季逆龄密码训练营（五）
今天的课程放在11:00进行。这几天空档，多讲一点，免得又要度假。 我们身处的社会，几乎是刚刚摆脱贫穷。在此之前，所流行的营养学观念，基本上都是破碎、凌乱、未经证实的“民间传...
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秋季逆龄密码训练营（四）
昨天，你学会了重新设计食物的结构，把穷人的饮食计划放下。今天，我们谈贵族的饮食规划。不要以为这只是一个说法，实际上，贵族的饮食，培育了繁华的欧洲文明。穷人的饮食，培养了缅甸、...
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秋季逆龄密码训练营（三）盐水只是用来做一个清洁，这种用法是短期的，一两天即可。 今天的10:30，推进课程进度，每一天，都会有特别的收获。 养生之道，健康之路，如同生活本身，千姿百态，各式各样！其实...
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秋季逆龄密码训练营（二）
现在开始 每一个不同的季节，都有不同的天意，实际上，养生，养的就是生机。春天播种，夏天生长，秋天收成，冬天修复土地。 性格上，春天出生的人，比较敏感，反应快，情绪波动。通常不...
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秋季逆龄密码训练营（一）当我们把群建好！第一步，就是要清理那些误入福门的人。有些人被带入，带的人，却没有让他们懂得这里的价值和意义。我们可不愿意如此珍贵的宝贝，被不识货的人，随意，凑数一样，填在群中...
