作者:萨提亚(美)| 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你鄙夷我 我体会你内心脆弱 你打断我 我懂得你需要关注 当我内心足够强大 我不...
作者:萨提亚(美)| 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你鄙夷我 我体会你内心脆弱 你打断我 我懂得你需要关注 当我内心足够强大 我不...
放下对别人对自己看法和评价的关注,该是多么多么爽的一件事。 半生以来,我太在意别人的看法和眼光了,仿佛我不依赖别人的眼光就不能存活似的。 我的灵魂中有一双企求的眼睛,求关注,...
自从在简书上写作后,渐渐地我开始有一种感觉,原来,只做自己真的可以。 只要做自己,真实的自己,稍微考虑一下他人,就可以了。 人们接受你,并不是因为你对别人有多好,而就是因为你...
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,...
面对所有的发生,放下抗拒,觉察自己,让心静下来,你会看到不一样的风景。 自从做觉察练习,我就慢慢去体验自己的感觉,任何场景下都是我的练习场。心中的波动都是有原因的,如果看清楚...
生活中有些人天生的能找到快乐,容易成功,而有些人烦恼连连,今天凑巧看到介绍宇宙法则,感觉有一定的道理。感觉好好使用宇宙法则,一定会找到快乐生活。 法则一:你所说的、所想的、关...
附录 当瑞哈夏遇见恒河母 那是1999年4月24曰的清晨,一个很凉爽的春天,在澳洲靠近墨尔本的玛莉村。诺拉,我的爱人,和我正要去参加一个七天的僻静,它在几个小时之后就要开始了...
无论男女老少都有可能出现气血不足,一旦出现气血亏虚,人体健康就受到了影响和伤害,此时应及时调理。今天分享三个实用的气血双补法。 1、健脾胃 在气血方面,脾脏具有举足轻重的地位...
平常不怎么运动的你,工作了一天疲劳了,是不是常常习惯下班去外面大吃一顿,吃的饱饱的。 但是人体在能量虚的时候是很多东西,会造成中焦长期处在淤滞状态,长期这样,身体越来越转不动...