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  • 搬砖

    今天给侄子看店。 一个小伙子,来买六十块耐火砖,三袋水泥。 他坐在车上,注视着我一块块把砖搬上车,码放整齐。 然后和他一起把水泥抬上车。 我的期待是,小伙子过来搭把手 他只是...

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    假期感悟

    爸爸老了,生命进入了暮年。 前几年天天跑医院,拿了药不吃,对死亡的恐惧,大夫都看不了他的心病,半夜做梦常常被吓醒。 这几年彻底跑不动了,臣服了自己的年龄。 吞咽功能几乎丧失,...

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    带着觉察去散步

    一大早,带上手机,打开樊登读书APP,一边听书,一边外出漫步。 小鸟叽叽喳喳的叫着,路两旁的玉兰花正在盛开,星星点点的迎春花远远看去,在杂草里显得格外醒目,连翘花微微舒展着花...

  • 咨询师五来访者对话

    来访者:老师,我很茫然,这段时间,对于我们班孩子,我付出了非常多的时间精力在他们身上,最后取得的结果并不如我所愿。 每天下班后,别的老师都走了,我还在教室里留着,让他们去完成...

  • 告诉你什么是投射?

    一个人把自我的某种欲望、冲动、情感、性格等等,自己不想要的东西抛出去,丢给别人,这个动作就是投射。 比如,有的人自卑,自己瞧不起自己,这种自卑的感觉不好受,就觉得是“你瞧不起...

个人介绍
爱读书,爱骑行,爱生活,爱探索,爱觉察。
幸福快乐心中求,回归女人的本质。