好久没有使用简书了，为什么会回来呢？因为清净，这里有我自己的一方净土，还有无意中看见我文章的有缘人。 我是一个非常怀旧的人，我认为有价值的东西我不会丢弃，我心里会一直有它。于...
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每天坚持一点点系列又开始了：2021年4月10日
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必须关注你，和我的经历太像了！
24岁我选择裸辞，不为别的，只为成为更好的自己
文/姑苏牧羊 01 24岁的我选择裸辞，不为安逸，不为自由，不为逃避，都不为这些有的没的，只为成为更好的自己。 2012年我上大学，一个普通到不能再普通的大专，从进入的时候我...
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24岁我选择裸辞，不为别的，只为成为更好的自己文/姑苏牧羊 01 24岁的我选择裸辞，不为安逸，不为自由，不为逃避，都不为这些有的没的，只为成为更好的自己。 2012年我上大学，一个普通到不能再普通的大专，从进入的时候我...
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每天坚持一点点：20190313极简人生，将生命用在有用的地方
最近我买了喜马拉雅FM的会员，首次开通才6块钱，真的觉得很值得。因为不开通会员，你不知道有很多东西都可以帮助到你的内心的成长。 今天支付宝提醒我“还贷管家”转账失败，正在忙碌...
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每天坚持一点点：20190308无题-心中杂感
唐朝大诗人李商隐写过8首《无题》，每一首辞藻都很美丽，而我今天的这篇《无题》，却是充满了惆怅与感慨。 记录一下最近的心中很杂乱的一些感受，并且督促自己只要不开心，那就写下来吧...
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每天坚持一点点：20190226论失败和金钱
我今天注销了一张信用卡，激活了一张信用卡。注销的原因是因为一来控制自己透支坏习惯，管控一下自己的财务情况；二来是因为感到这张卡的优惠很少。激活另一张卡的原因自然是因为优惠项目...
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每天坚持一点点：20190220时间管理术
大约是从2月10号开始的吧，看看也就是上一篇文的时间。我将近过了十天的“平淡日子”，颇有心得，正逢今天“挤出”一点时间，来完成这篇文章——时间管理术。 首先声明，我可不是什么...
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脑洞：克隆一个自己来爱我
今天翻阅手机日记APP，看到自己之前写的一篇小短文，题目叫做：克隆一个自己来爱我。感觉颇有意思，所以趁着今天兴致浓厚，便来随心写写。 我特别希望有一个男朋友，懂我，爱我，疼我...
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每天坚持一点点：20190210拥抱悔恨，直面失败
都说三分钟热度，而我不仅仅是一个三秒钟热度的人，还是一个急先锋。 在这里虽然不想抱怨什么，但是我不得不承认，环境的确会影响一个人性格的塑造。喜爱杂家八卦的我，在一度沉迷康熙九...
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@喵喵喵崽崽 哈哈，我跑步有个问题，跑着跑着就会出现膝盖痛的问题，不知道是不是半月板损伤，平时跑完也注意拉伸的。
减肥打卡|day2:早餐
冰箱和厨房收拾好了后，今天就正式进入减肥状态了 完美减脂早餐搭配 完美的减脂早餐在兼顾低脂的同时也一定要兼顾营养，搭配的原则尽量是多样化，一般要包含以下几种食材：粗杂粮类主食...
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@喵喵喵崽崽 好的，好的
聪明补液帮你提升跑步表现力
为什么要补水 跑步时，肌肉运动会产生很多热量，随着热量上升，身体肯定会出汗，通过出汗可以给身体降温，出汗不仅会带走体内的水分，随着水分一起蒸发的还有钠、钾等无机盐成分，时间长...
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@喵喵喵崽崽 原来如此，正好解答了我的疑惑，能补充能量也不错，我差不多400毫升的水加一平勺蜂蜜，微微甜的感觉，连续喝反正不便秘，很舒服，感谢科普！
聪明补液帮你提升跑步表现力
为什么要补水 跑步时，肌肉运动会产生很多热量，随着热量上升，身体肯定会出汗，通过出汗可以给身体降温，出汗不仅会带走体内的水分，随着水分一起蒸发的还有钠、钾等无机盐成分，时间长...
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这篇我看完就想说，我现在每天早晨跑步0.5小时，差不多3.5公里，跟着keep的法克来特跑来联系的，跑完回家正好喝一杯蜂蜜水，感觉又可以补充水分，又可以实现早起润滑肠道的作用，不知道这个做法是不是比较合适呢？
聪明补液帮你提升跑步表现力
为什么要补水 跑步时，肌肉运动会产生很多热量，随着热量上升，身体肯定会出汗，通过出汗可以给身体降温，出汗不仅会带走体内的水分，随着水分一起蒸发的还有钠、钾等无机盐成分，时间长...
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我挺喜欢你的文章的，我感觉思路清晰，没有废话，要点也都提醒了，也不用长篇大论地看。非常支持这位笔者！你的文章我慢慢看，慢慢交流！
减肥打卡|day2:早餐
冰箱和厨房收拾好了后，今天就正式进入减肥状态了 完美减脂早餐搭配 完美的减脂早餐在兼顾低脂的同时也一定要兼顾营养，搭配的原则尽量是多样化，一般要包含以下几种食材：粗杂粮类主食...
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减肥打卡|day2:早餐冰箱和厨房收拾好了后，今天就正式进入减肥状态了 完美减脂早餐搭配 完美的减脂早餐在兼顾低脂的同时也一定要兼顾营养，搭配的原则尽量是多样化，一般要包含以下几种食材：粗杂粮类主食...
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每天写下一点点：20190113一首小诗，送给内心需要强大的自己
当我内心足够强大-----萨提亚 当我内心足够强大， 你指责我， 我感受到你的受伤； 你讨好我， 我看到你需要认可； 你超理智， 我体会你的脆弱和害怕； 你打岔，你懂得你如此...
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你真的好棒，这篇文章思维清晰，内容明明白白，说出了我心里想说的话，简直就是我的行动指南。非常感谢能够看到你的这篇文章，希望我们可以一起加油，早日成为自己想成为的人。
一个女生该有的优秀习惯
关于饮食护肤 1 .早睡早起 这个被老生常谈的习惯，真的超级重要。早睡早起，对身体好，坚持一个月就会感觉皮肤焕然新生。（ps：虽然我经常做不到，于是立个flag，新的一年做到...
