作为一个从小被称为黑胖子的我,到毕业工作后被称赞长的白的人,分享一点自己大学四年为变白的经历。 都说女孩子是“一白遮百丑”。白,对于女孩子的重要性就不用说了。而自己也是在变白...
作为一个从小被称为黑胖子的我,到毕业工作后被称赞长的白的人,分享一点自己大学四年为变白的经历。 都说女孩子是“一白遮百丑”。白,对于女孩子的重要性就不用说了。而自己也是在变白...
俗话说:“一白遮百丑”。白了怎么看都好看,所以,美白成了女人们长期关注的问题。 尤其到了夏天,漏出的地方更多,更是害怕了。可是,不少女生平时只注重脸部的保养,很忽视身体的美白...
青少年吃什么能增高呢?青少年时期是增高的黄金时期,所以在这个时候饮食上一定要保证青少年的营养需求。今天,不如就来一起了解了解都有哪些食物最适合青少年增高,千万别错过了。 青少...
多话不说,全是干货,直接上。 一、营养饮食篇 1、多吃肉类,蛋类,乳制品(鲜奶、酸奶); 要补充的主要是钙元素、镁元素、铬元素。 2、多吃蔬菜水果; 可以增加维A、维c和少量...