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    觉察日記第三天4月27日

    這是第三次写觉察日記,中間停了幾天,因這幾天儿子和自己都在咳嗽生病,所以狀態非常不好,去年不到兩岁的儿子因我自己原因重病了一次住院半月并做了小手术,儿子和我都产生了具大的创傷...

  • 覺察日記第二天

    今天學習了情緒红綠灯,自己一路回想,以前我的宝贝是我的紅燈,每次對他發火時,他都會可怜的抱着我對我說,媽媽不要生氣,這時我馬上能意識到停下來。但往往很多時是還沒等寶貝️有机會...

  • 4月22第五期情绪訓練营第一天


    第一次上謝导的課心里是异常的珍惜,但寶貝也在這幾天連續的一直咳嗽發燒導致無法全程參與,每天只能半天,但我心里一直就一個信念,孩子和學習都要顾,能學習半天總比不學習好,學習後還是收获满滿!今天中午也非常開心的帶着姐姐的兒子見了谢导,感覺孩子見了后正能量一下超滿,在此非常感謝謝导這麼有大愛的抽時間給到孩子关愛!也非常開心姐姐因為愛,自己主動加入了女神,希望大家一起來見证我兩姐妹的成长!我的目标是我們的原生家庭不再複製給下一代,我們要改變家風!也相信我們都會越來越好!

    4月22日第五期情緒訓練营第一天

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