当你与更优秀的人接触时，是否会担心自己被看低、被瞧不起？其实，这种担心毫无必要，因为真正优秀的人不会瞧不起你呀！ . ■ 真正优秀的人，不会瞧不起人 他的思想往往是通透的，能...
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IP属地：安大略
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为什么不必担心被瞧不起？真正优秀的人，不会瞧不起人
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真诚的人很傻？其实是长期主义下的聪明
嘿，你喜欢真诚的人吗？你更喜欢聪明的人还是真诚的人？ 心理学家研究显示：在人际关系中，受喜爱程度最高的5种人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实；最不受喜爱的5种品质是：不...
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暴饮暴食赶不走的坏情绪，ABCDE认知模型可以！
被坏情绪缠绕时，就一个字，乱！ 心头仿佛被一团乌云包裹，理不清头绪，只觉得低落、悲观、不开心。 这个时候，我们可以拿出一张纸，按ABCDE这5点，将这团混乱的感受进行拆解，分...
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看穿「恐惧纸老虎」，别被「灾难化后果」认知唬住！
如何战胜恐惧？ 作为资深胆小鬼的我，结合心理学与亲身实践，摸索出一套行之有效的方法—— ■ 第一步 思维层面（划重点！） 认识到对于自己而言，哪些恐惧只是纸老虎，是「灾难化后...
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敏感的人擅长喜欢与迷恋，但不擅长承诺的爱？
在爱情中，一半是实实在在的关系，一半是如梦如幻的眩晕。这眩晕感来自于细腻的感受力与丰富的想象力，是敏感者的天赋。 别人只看到三观/学历/家世/经济基础的理性匹配，敏感者还能感...
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天生敏感的人更擅长调试欲望，不唯成功论？
「欲望」是人生中很玄很重要的东西。 不能多，多了会欲求不满、庸人自扰；不能少，少了会索然无味、不思进取。不多不少，才能感到踏实的快乐。 而多多少少，似无定法，全不由人。 . ...
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我为什么不敢当众发言？内向敏感者请理解自己的恐惧
还记得小学一年级时，班主任把我家长叫到学校，苦口婆心地说，我学习态度不错，但就是从不举手发言，只要我能做到这点，就让我成为第一批红领巾。 为什么不举手发言呢？ 我嘴上给自己找...
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我的善意竟换来「语言暴力」？这样心理建设避免受伤
十几岁时，我在网上发布人生第一个帖子，一下子收到很多条曲解与抨击。我哭着离开电脑，之后十年都没再在网络公共平台留下任何痕迹。 在我的生活圈里，依然会感受到不同程度的「语言暴力...
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的确如此
被高估的颜值焦虑，被低估的时间力量
今天从社会心理学角度聊聊，对于并非「靠脸吃饭」的普通人，在日常生活中可以如何看待及面对「颜即正义」现象。 . 关于人际关系和印象形成，有两个重要的心理学效应：「首因效应」和「...
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被高估的颜值焦虑，被低估的时间力量
今天从社会心理学角度聊聊，对于并非「靠脸吃饭」的普通人，在日常生活中可以如何看待及面对「颜即正义」现象。 . 关于人际关系和印象形成，有两个重要的心理学效应：「首因效应」和「...
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对自己控制力不足，对他人控制欲过强？
很多时候，不安全感、失控感来源于「对自己控制力不足，对他人控制欲过强」。 ■「对自己控制力不足」： 不知道自己喜欢/适合/需要什么人/事/环境 知道目标，但没有能力实现 ■「...
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放过赵盼儿们吧，拒绝对女性的「完美主义」绑架
《梦华录》最近追完了，放市场上看，这是近年古偶佳作，算对得起观众的眼睛和脑子。 所以接下来想聊的，不是对赵盼儿人设的苛责，而是跳出剧情本身，由虚拟人设引发的现实思考——「完美...
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接纳性格劣势，才能看见性格优势
如何看待「内向」性格？ 性格不分好坏，关键是要同环境相适应。 然而，我们所处的环境是人际社会、商业社会，内向性格的人确实会遇到不少困难。 相比自我催眠「内向没什么不好」，或执...
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内向＝不善于表达？关于内向性格的认知误区
生活中，人们常常会形容某人「性格内向，不会说话」。这其实反映出一种认知误区：性格内向=不善于表达。 . 想想看，很多「作家」都是内向型人，难道他们的表达能力不好吗？有人可能觉...
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资深内向人士应对职场/朋友社交的3个原则
身处人际社会，内向性格的我从小到大在社交上遭遇过不少尴尬与纠结：话少不合群，话多不自在，被人嫌冷淡，内秀无人知…… 成长蜕变的过程并不容易，好在如今摸索出一套「既做自己，又与...
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10年前高考失利，人生穿越黯淡迎来转念
十年前的当下，是我人生至今最黯淡的日子——我高考发挥失常，分数比往常低了小几十分，无缘所有关注过的大学，成为老师眼里最「大失所望」的存在。 . 我一直有写日记的习惯，可高考那...