微雨_d22b

我是谁？ 来自哪里？ 到哪里去？ 这是哲学的三个终极问题。 我，谁也不是，又谁都是。 我在母亲的子宫里十个月，完成了人类几亿年的进化，从一个小小的受精卵，变成一个五脏六腑俱全...

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在影响一个人幸福的因素中，最起作用的是什么？ 不是收入、学历、名气、美貌等，而是和谐友好的人际关系，是至爱亲朋的关怀，是温暖的社会支持。 清华大学社会科学院院长、心理学系主任...

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刚才给儿子准备下午饭，生菜鸡蛋饼。 生菜是朋友妈妈自己种的，我放在清水里洗了几遍，有泥，水里也洗下许多碎的小的生菜叶。 我把生菜放在案板上切碎 很碎的那种。案板上残留了很多细...

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现在有很多家长会这样酸酸的说：我家孩子只要快乐就好！是真的好了吗？没有生存的能力，好的了吗？我不敢苟同。 教育最终的目的是什么？学会生存，自食其力；懂得生活，自得其乐；探寻生...

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现在有很多家长会这样酸酸的说：我家孩子只要快乐就好！是真的好了吗？没有生存的能力，好的了吗？我不敢苟同。 教育最终的目的是什么？学会生存，自食其力；懂得生活，自得其乐；探寻生...

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自知，自己知道自己。貌似简单，你了解自己吗？知道自己的需求吗？一个人独处时可以坦然的面对自己，自己曾说过的话，做过的事？对于自己有评判有厌恶吗？你真的爱自己吗？你是如何爱自己...

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当你被情绪淹没时，先处理情绪，再解决问题。而生活中我们总是先习惯处理事情，以为事情解决了，心情也就恢复了。 其实在汹涌的情绪面前，我们的判断和决策难免受到干扰，我们看不到问题...

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“很多宗教会让你不去恨了，其实是粉饰你的无能。” 在微博上看到这句话，不敢苟同。 恨也是一种情绪，一种负能量，一直持续这样的能量，对于自己来说是一种消耗。基于能量守恒定律，当...

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从此我只想做生活的旁观者。 马上进入知天命的年龄。很多事情都不能改变了。“知”，是一种自知，也是一种接受。 大江大河，不会因为某人某事某个年代改变自己滔滔不绝之势。遇巨石险滩...

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关于接纳，我们通常的接纳，是评判后再接纳，比如他虽然不听话，但是我接纳她，他虽然不讲道理，但是我接纳他。 这个接纳，会非常的勉为其难，是一个教条式的接纳，因为你已经首先在评判...

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一个人是否成熟，在于他能直面多大程度的痛苦，以及能从痛苦中进行多少反思以带来人格的成长。有人说“可我天天都很痛苦呀？为什么还说我不成熟？”问题是你的痛苦，并不是外在事件造成的...

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每个人都好像被空投到这个世界上，其实你选择做什么完全是自己的事情。你可以把一切当作一次探索的体验，去发现和体验自己未知的东西，去创造一些好的体验和生活方式。你已经被赋予了生命...

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这几天通过健身锻炼有点想法：大部分的事情都可以理解为像健身一样，每个模块分解成若干个小动作，每个小动作重复若干次。比如摸膝卷腹，需要分模块就是：腰紧贴地面，小腹收紧，双手放在...

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我们都喜欢快乐。 可是快乐也不过是情绪的一种反应，如果刻意希望自己过得快乐，长期保持快乐，找到幸福，一直拥有幸福，反而容易在情绪的梯级上徘徊，因为一切“非要”，“必须”，都是...

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每一个人都会痛苦。痛苦只是一种情绪的表现，也可以说是自己思维运作的一个方式。 痛苦是自制的游戏。认为某一个人某一件事令你很痛苦，不是自己要变成这样，是外在的那些人或事让你变成...

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你知道自己的心吗？ “有一个人在我心里。”所谓的“在心里”又是哪里？ 心，不是简单的心脏这个器官。我们经常说“用心聆听”，听为什么不用耳朵而是用心呢？ 你是否了解自己的心？你...

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爱是什么？从古到今，文人墨客歌咏爱情，贩夫走卒渴求爱情。每个人好像都难以逃脱爱情的宿命！ 爱情最终都是欲望，无法管理处理欲望，最后变成纵欲，令自己和身边人感到恐惧。问问自己害...