这次课，真的对我很有帮助，我小时候总是看到我爸打压我妈。我妈干嘛我爸都觉得不好不对挑毛病。我就特别同情我妈，或者说，认为婚姻就是一方打压另一方。长大之后，我就是总打压我老公，...
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第三周：省察人生行李：关系中隐藏最深的秘密
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八周成长训练营，第二周：解除标签的束缚
小时候的标签是听话、懂事、好强、不聪明。因为懂事这个标签，14岁的时候学校组织乐团，我很想参加，但是那时候刚花了两万块钱从澳大利亚回来（交流学习半个月），奶奶去世了，爸爸也做...
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鼓励咨询8周成长训练营--第一周，消除无尽的焦虑，改变自我催眠话语
回忆：大概6、7岁的时候去姥姥家（我家住北京，姥姥家在河北，暑假我自己在姥姥家玩），和我表弟表妹和表姐一起去爬土坡玩，玩的特别开心，但是全身都是土。回家之后我姥姥要给我们洗澡...
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思维导图-新方式学数学提到数学大家就头疼，我数学除了高考时候逆天考了122份之外，其他大多数时候是处在及格的边缘。从小就被认为不聪明，数学不好，因为有了这个标签，所以高中想都没想选了文科。如果我的...
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巧用思维导图提升你的整理能力每个人看到干净的书桌都、整洁的家都会心情舒畅，但并不是每个人都可以把家庭和单位环境整理的很整洁，思维导图就可以帮助你提升整理的能力。 首先你要做的是清空大脑，我们都知道大脑需...
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用思维导图设计属于你的TED
看过《超级演说家》的朋友们，一定对台上那些演讲者们很佩服吧。他们仪态得体，思路清晰，感情饱满，相信们个人都有一个演说家的梦。那么，如何用思维导图，设计属于我们自己的演讲呢？ ...
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建构你的知识体系，让你的学习效能倍增学习是个复杂的过程，我们在学习的时候，如果能建构一个自己的知识体系，那么学习效率肯定会大幅增加。建构体系，首先要了解学习的含义，学习分为广义和狭义，而学习的真正含义是学习知识...
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思维导图阅读法：让你快速透视一本书人们常说，活到老学到老，我想，大家最熟悉的方式就是看书学习了吧？现在刚刚出生几天的孩子就开始看黑白卡片学习了，可以说，读书伴随了我们一生。然而，读书我们真的会选书吗？买了书都...
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思维导图--让孩子快乐学习的法宝快乐学习倡导了很多年，减负减压倡导了很多年，但现实是越减负孩子越累，约倡导快乐学习，孩子越痛苦。所有人都明白兴趣是最好的老师，而兴趣始于天性。几户很少的孩子天生就爱学习数理化...
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八目共赏，赏花赏月赏赏导图😍金秋九月，中秋时节，来自不同地方的小伙伴汇聚在祖国的心脏，在天安门旁的木棉花酒店开始了两天的烧脑学习。 我们的授课老师，是人美、图美、心灵美的尹丽芳老师。上来先发礼物，让伙伴...
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视觉思维是一种我们生来就具有的思维能力，回归天生的能力让我们拥有天才。在思维导图的世界里，我们充分运用自己的左右脑，通过我们的联想和想象，获得更多的能力。一张思维导图，体现了我们的内部思考的过程和思路。呈现我们的外脑的延展，借助客观事物的呈现扩大了我们的思维空间。
