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做孩子的母亲之前， 先学会做自己的母亲。 在宠爱孩子之前， 先宠爱你内心的小孩。 如果你没被好好对待过， 今天开始你可以像妈妈一样， 先好好对待自己。 比如说， 舍得让自己休...

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我的闺蜜们 还记得我们三个人分到一个小组的时候，可以用偶遇来形容，因为在此之前我们都不知道彼此的小伙伴是谁。我是小组长，第一次自我介绍，我们是三没有聚在一起，我和tj，我和l...

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老师说培养孩子和开发大脑，最简单的就是让孩子学会做饭，比去上任何的辅导班都有效果，因为做饭一条龙从要有想法开始，然后到实践选菜买菜切菜洗菜做饭，培养一个孩子的独立思考与动手能...

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五一陪娃的日子正式结束，坐在回城的车子里，顿时感受到整个世界都是安静的，感受到父母带娃的不易。 临走时娃还嘱咐我，别忘记给他买爸爸承诺的车和山坡，上班5天到周末就记得回来看他...

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最近总有种无所事事的感受，打开手机不知道要做些啥，带娃本身就没啥乐趣，无意间打开了十点读书，听冯唐47岁的散文无所畏，写道“大部分人一旦步入中年，都会相继陷入这样的局面，既平...

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今天上一秒还感受到是糟糕的一天，总是有很多负面的情绪和评判，不知道如何下笔去写些什么，静下心来回想时，发现痛苦的时光并未＞快乐的时光，只是容易去放大痛苦带来的感受，总会有小确...

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大多数人都有个错误的认知，习惯性把自己未满足的需求集中在爱人身上，所以未满足时就会感受到失落与抓狂，爱的支点是失衡的，这种愿望也是不切实际的，期待越高失望越大。 学习建立与拓...

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如果2021年给自己生活一个期待与期望，除了遇到困难时自己可以选择面对，剩下的就是希望自己的生活可以有趣好玩起来，还记得老领导告诉我带领95后团队的方法，要让他们觉得工作像打...

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工作这些年，“闭环管理”这四个字听到过无数次，但99%都是停留在PPT中，真正能做到的寥寥无几。 经常1年过去，拿出年初的PPT，发现仍然可以使用在年末甚至次年的PPT中，这...

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4月23日 共学《周期》 Day05 上午9：00记得去“BOX定投践行群”听Liuda老师讲解，并写下你的听后感。 以前自己啃这种书经常会半途而废，这次跟着践行群和读书群，...

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最近发现自己的一个资源，善于发现周围人的闪光点并学习，对缺点抱有理解与宽容，知道性格的形成源于每个人不同的经历，对所有的生命有着敬畏之心。 这个资源让我的生活充满阳光少了很多...

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今天一早朋友跟我说下面员工和TA抱怨工作付出了很多但得到的回报却寥寥无几，看不到自己的价值，双方都觉得对方不理解自己。 想起去年拿到年终奖时的自己，升了管理岗，拿到的年终奖还...

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如果回想每个人的一天，会发现真正消耗自己的不是焦虑，就是忙碌盲目却看似充实的工作和生活，麻木的刷屏就是典型的外在代表，为了掩盖内心的空洞。当我意识到这一点，发现自己不断是在被...

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周末入住安麓，站在独立的院子里，有种特别幸福的感觉，这让我回想起两年前刚刚到达星野度假村的时刻：那是个黄昏，一行人站在大堂门口的斜坡上，旁边的咖啡吧里坐满了人，里面透出柔和的...

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那一刻，我站在黑暗中，身后是无边无际的黑洞，似乎一口可以吞噬，无边无际的孤独感袭来。 如果说外界的痛苦或遭遇是射向自己的第一支剑，那对自我的批评、指责与对抗就是自伤的第二支。...

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最后一次4天的封闭式集训，班会的最后一首歌《朋友》送给彼此。 曾经一度我是一个觉得自己是不需要朋友的人，因为从小青梅竹马的决裂、闺蜜的远离、初中想融入女生的群体却因价值观不同...

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最近在听《激荡三十年》，讲述1978年改革开放初期的故事，说到柳传志、牛根生、任正非，因为人民日报的一片养牛文章就嗅到改革开放的春风，创办自己的企业，总有这样一批人是先行者和...