1 写在前面的话:层次在此并非与阶级、地位、金钱等相关,主要指我们的内在修为与精神修养。我们费尽心思地去追求自由,可是殊不知,又恰恰是我们自己把本有的自由拱手相让了。 好友最...
版权申明 本文为林炎小宝原创,转载请联系 李叫兽的人生经历 李叫兽,本名李靖。营销类公众号“李叫兽”唯一作者。2015年7月,创办北京受教信息科技有限公司。2016年12月,...
想减肥成功,绝对没有想象的那么简单 想减肥,以为只要达到了自己的体重目标就可以了,事实上,哪有那么简单?! 比如我选择了通过每周4到5次,每次慢跑60分钟加调整饮食结构的方式...