内外兼修

当我们还没有能力承担结果的时候选择了结婚，当我们还没有能力承担开始的时候选择了分手

效率手册6-17：悲伤的事

效率手册： 1.早起× 2.运动 3.储蓄✓ 4.读书 萱萱边走边问我：妈妈，跟你说个悲伤的事情 我：嗯，啥悲伤的事啊 萱萱：如果给一千块钱，让你选择离开爸爸或者妈妈，你同意...

小舒子_c1fd

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书× 今天谈谈心胸，关于心胸好的评价是心胸宽广负面评价是心胸狭隘。 乐观的人容易忘事，狭隘的人记忆力就特别好，揪着一些事...

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书✓ 今天看到一个特殊教育的发泄室，瓷娃娃以及唐氏儿，突然觉得自己很幸福，多么幸运总有一个健康活泼的宝贝。 负责人说这些...

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书✓ 突然之间不喜欢被宽容，被理解。多么希望被领导狠狠地骂一顿。我需要他的严厉和批评，尤其当下！

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找关系不是指托人找关系，而且我们通常解决问题的习惯是找原因，而系统思考是梳理系统中各个事物之间的关系。比如：把汽车本身看做一个系统，那么在这个系统中，就有汽车速度、油门、刹车...

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书✓ 被人接受被人信任是幸运的，尽量的不要辜负这种信任，不管是上下级、合作伙伴、家人朋友还是陌生人，一个跟你毫无关系的人...

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书× 世间一切事，都是人做出来的。杀伤力再大的武器也是人制造出来的。打赢战争，有比枪炮更厉害的谋略。

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意识与信念的区别，原来很多的焦虑就是意识和信念不统一，比如有项工作一直在拖延，迟迟不能完成，大脑一直想着要去完成，可信念会有阻拦，找很多客观理由，这时候就会焦虑，其实应该问问...

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行为是现象，情绪是表象，信念是真相，生活中我们往往注意现象，比如孩子玩手机，针对这个问题我们只会在手机上做文章，视为洪水猛兽，容易忽略孩子的情绪，看到孩子情绪的时候往往已经大...

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书× 今天参加新的会议，发现了每个团队的沟通模式性格特征都不尽相同，都是熟人一下子对这种节奏产生了一丝反应滞后。 在一个...

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效率手册： 1.早起✓ 2.运动✓ 3.储蓄✓ 4.读书× 还有很多事情没处理，一堆信息决定不看了，必须让自己早点睡，早点起，清晨处理工作和凌晨处理工作，身体、精神、效率都差...

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顾及训练营第一天分享 原来信念是无处不在的，而且时刻影响我们的生活和情绪，看到懒惰的人我们会生气，是因为我的信念中人就应该勤奋，看到草率的人我们会担心，因为我们信念中人应该稳...

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这是一种从整体、全局出发的思考方式。它打破了传统那种局部的、简单的、单因果的思考方式。认为这个世界是一个系统，而且是相互联系、彼此影响的。 不懂系统思考的人，往往会把组织当做...

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从春节后的上班到现在，每天都处于忙碌的状态，甚至感觉24小时除了睡觉没有休息时间，没有时间思考，也没有时间学习！ 每天坚持用十几分钟看一会书，只为更新简书，大部分内容都来源书...