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    2019-12-02

    2019-11-30月检视 健康: 践行了三周瑜伽训练,从开始机械的跟着做,到现在专注自己的呼吸和身体的感受,腹式呼吸,背部拉伸都在向好的方向进行,平板和卷腹加上两周时间,感...

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    成长中的小确幸

    大家晚上好,我是马净,给大家分享来自今天的小确幸。 昨晚一夜无梦,深睡时长达到2小时15分,很开心,最近的睡眠状态很不错。习惯性的推开孩子的房门,看他们裹在被子里呼呼大睡的香...

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    #学习#《好好学习》二八法则

    二八法则,看似熟悉又简单,大多数人却很少会主动去应用。如果把人脉当作资源进行管理,二八法则就会起作用:20%的人脉带给你带来80%的价值。那么,在你的人脉中,那20%是谁?是...

  • 好奇害死猫,读《原则》

    DAY1 还差45分截止报名时,我加入了《原则》一书的共读群,还作死地认领了领读的角色。 《原则》一书正是共读一本书的发起人送的新年礼物。记得那时他在群里说,这本书将是他今年...

  • 竞选演讲

    大家好,我是月晓,我竞选的是副班长。 我竞选的目标有三个: 1、发出对自我的挑战,挑战自己敢说敢表达勇气。 2、我有非常充足的时间可以为大家服务,目前全职在家带娃,我所有的时...

  • 2018-01-11

    《泰坦尼克号》给我的触发太大了。 以前以为这只是一部爱情片,看了以后才知道他是一部关于信念关于爱情关于人性的。 萝丝勇敢的突破固有的生活方式思维方式,只有你自己可以拯救你,改...

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一名高度自律时间管理践行官