随着年龄的增长，不论是身体上还是行为上都会提示你你的健康水平在降低。造成这个的原因有身体方面：心脏、肺和肌肉纤维的结构和功能，生活行为方面：久坐不动、饮食不健康、吸烟和饮酒的...
发简信
IP属地：山东
-
关于运动，年轻人和老年人对个性化运动效应是否相同？
-
谢谢你
关于运动，暂停训练后，运动效果多就会消失
健身的不健身的，走过路过，错过就错过了。 既然来了来了就来思考一下，你有没有这样一个疑问呢：持续运动一段时间后，线条出来了、肚子瘦了、力量变大了、整个人都精神了，但是因为各种...
-
谢谢你
关于运动，暂停训练后，运动效果多就会消失
健身的不健身的，走过路过，错过就错过了。 既然来了来了就来思考一下，你有没有这样一个疑问呢：持续运动一段时间后，线条出来了、肚子瘦了、力量变大了、整个人都精神了，但是因为各种...
-
关于运动，暂停训练后，运动效果多就会消失
健身的不健身的，走过路过，错过就错过了。 既然来了来了就来思考一下，你有没有这样一个疑问呢：持续运动一段时间后，线条出来了、肚子瘦了、力量变大了、整个人都精神了，但是因为各种...
-
@11山山 谢谢你
关于脂肪细胞，它其实可以帮助你减肥
Samuel Virtue，剑桥大学高级研究员 Cambridge Vidal-Puig，剑桥大学分子营养与代谢方向教授 Vanessa Pellegrinelli，剑桥大学...
-
这雪，似母亲手中的棉团这雪下得让人又惊又喜。 天气预报，从北方来的大雪（大概是西伯利亚吧）将自北向南影响我国。 内蒙下了，北京下了，终于来到了我们这儿——黄淮地区下了。 一年中，能下几次像样的大雪...
-
情书联语 五十四 思君心欲碎 何日燕回归亲爱的海洋： 你好！ 十一月份已经又过去五天了，我依旧没有你的一点消息，到底你在干什么呢？你是不是去执行特殊任务了。为什么不给我写信，是不是这些日子不需要我了，或...
-
一书一法一工具｜ 财富自由 ｜富爸爸穷爸爸：穷首先要知道哪里穷一书一法一工具｜ 财富自由 ｜富爸爸穷爸爸：穷首先要知道哪里穷 人为什么会穷？主要是被“我不能做这个”、“我不能做那个”这种观念束缚了一个人追求财富的能力，在中国这个社会，有...
-
这货是只妖 第26章 令人惊叹的舞花楼里最不缺的便是有钱的主，什么选花魁娘子自然也是为这些人而生的。掌管花楼的是一位名叫花九娘的女人，这女人长得精明，又会算计。从她经营花楼以来，这花楼的新鲜花样，一波接着一波...
-
父亲的生日，全家的红日
今天是父亲的生日，开心的一天。 父亲出生于1953年，今年65岁，身体56，神态46，心态26的样子，与妈妈恩恩爱爱生活在世外桃源的乡下。平日里，种点菜，养群鸡，喂只狗，...
-
我在简书坚持，是为了什么文/向上生长的力量 机缘巧合，来简书一年多了，作为简书的忠实用户，我感到很幸福。因为简书这个平台，能让不同身份，不同地位的人相聚在一起，没有尊卑，没有高低之分，人人都可以在这...
-
《雍正王朝》中两情相悦的邬思道与年秋月是真事吗？作者：山色归读 侵权必究，授权转载请见文尾。 《雍正王朝》是一部经典的电视剧，改编自著名作家二月河的同名历史小说。也就是说其剧本来源于小说，小说不是历史，文学虚构的成分很多...
-
街景2019年1月5日，星期六，天气晴 我生活在新疆一个很小的城市，这里没有车水马龙，也没有人潮人海，但一样有小城市的美好样子。 下面是我昨天随手拍的几张街景，有静静地矗立的少数...
-
个人私房菜浇汁豆腐豆腐切成块，放到搅拌均匀的鸡蛋液里； 把浸泡了鸡蛋液的豆腐块，一个一个放入油锅中煎； 煎到两面金黄出锅装盘； 锅底油超蒜瓣，放入豆瓣酱（黄豆酱），加少量盐,加适当的水； 加入...
-
诸事不顺时，该怎么办？文l波特007 前两天，接到一个好几年未见的一个老朋友的电话。 我和她曾经在一个单位，玩的较好。她比我大一些，性格爽朗外向，做事干脆利索。 她年轻时被爱情冲昏了头脑，单枪匹马...
