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  • 时光,一如既往

    慢生活,是我心之所往之处。 我希望一切都很慢,慢慢吃饭,慢慢散步,慢慢思考。 同时我看着时光如一个漏沙,从手间慢慢溜走,不免一阵焦虑。 黄金时代,会有几年? 弹指一挥间,已成...

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    快乐的另一个方法——降低期待值

    我们在对一件事投入精力的时候,总期望能得到对应的回报。 纵使知道努力不一定有回报这一真理,可总也忍不住去期待。 近段时间,我似乎有点急功近利。对投入了时间精力的事情,时刻关注...

  • 在家的时光

    在家的时光,生活是非常慢的。 早上起床,做饭,洗衣,剩下的就是烤火。 热哄哄的火炉,家人围坐一起。 汪曾祺所描述的“家人闲坐,灯火可亲。”便是这种模样吧。 在这个聚少离多的家...

  • 每个当下都是体验

    当很累的时候,不想做事情时,可又不得不做,那个当下,的确很痛苦。 陷入痛苦里越久,越觉得自己内心的憋屈。为什么总是逃脱不掉呢? 这个时候,要试着体验这份痛苦,看清自己内心的需...

  • 30岁后,开始投资健康

    还记得我在25岁左右的年纪,喜欢包,喜欢大牌衣服和鞋子,如同身边大多数的女人一样,也曾喜欢过华而不实的东西。在那样的年纪,价格不菲的外在的装饰,的确给我增加过自信,而如今,我...

  • 什么是成熟?

    新年在即,所有的人都在筹备着过年,忙忙碌碌,热热闹闹。 回望这一年里,我确实成长了不少。 社会,一所锻炼你各方面能力的“学校”。这里没有阳光保护罩,每一天都是在历练。 正如村...

  • 确实,先专心把一件事做好,再慢慢去平衡其他事情。

    普通人的幸福

    阅读、学习、赚钱和成长,有时候觉得,这真是一件太难的事。 当我全身心投入一件事,另一件事可能就积了灰。 鱼和熊掌不可兼得,我该如何平衡呢? 记得上学的时候,总觉得自己是个很厉...

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    写了120万字,我发生了什么变化?

    睁眼刚刚六点,手机提示关注的几个小红书博主在直播,眼看这一年即将收尾,仍有人拼尽全力的在努力。 年初,我定下来了50万字日更目标,尽管日更因为一些原因没有实现,但是文字输出已...

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    十年之约||写在2021年之末

    自从开始日更以后,感觉每一天都在踩着石头过河。 我家门前有一条小河,说是门前,其实要走下一道高高的坡,下了坡就是小河。 小时候我经常在河边玩耍,小河一年四季自西向东流着。河水...

  • 普通人的幸福

    阅读、学习、赚钱和成长,有时候觉得,这真是一件太难的事。 当我全身心投入一件事,另一件事可能就积了灰。 鱼和熊掌不可兼得,我该如何平衡呢? 记得上学的时候,总觉得自己是个很厉...

  • 健身之旅15

    这些天虽然没有更文,但也没有放弃健身。 日子兜兜转转,细数已经有两个多月。 在这健身的日子里,确实改变着我。 它让我不再抱怨不再焦虑不再急躁…… 你也许觉得这很夸张,健身哪有...

  • 为什么要断更?

    坚持了一百天,为什么断更呢? 有一天,我头脑里冒出一个想法:“我现在每天坚持更文,写出来的文章成了应付式,有什么意义呢?” 因为时间的关系,我没有精力每天都打磨出优质的文章。...

  • 冬至

    岁末将至,敬颂冬绥。 有人说:“寒冷存在的意义,或许就是为了让你找到更温暖的事物。” 冬至这天,是白天最短、黑夜最漫长的一天。 在寒冷的冬天里,炊烟袅袅起,人间烟火浓。 家家...

  • 往前走

    我常常想,我是会死的耶,人生不过短短百年。现在所遭受的痛苦、怨恨、不堪,都变得渺小了。 我的一生那么短,我要快乐要飞横跋扈。 为什么每天都陷入不安的沼泽里逃不出来? 为什么每...

  • 越拖延,越焦虑

    我其实是一个很爱拖延的人,就像现在,每每都是很晚发文。 不止是这件事,其他事情也差不多,总是习惯性的拖到最后一秒才做。 心里知道有一件事没完成,但还是不肯放下手头的娱乐去提早...

  • 存钱——生活的底气

    人们总是把幸福解读为“有”,有房、有车、有钱、有权;其实,幸福是“无”,无病、无灾、无忧、无虑。 长大后才明白,平凡的生活才是最幸福的。父母健康,孩子喜乐。 有时候我很焦虑,...

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    大汗淋漓的冬天真爽!

    不知不觉自己已经坚持运动了两个月了,中间偶尔有个一两天休息。每天的运动基本上成了自己的必修课,不运动总会觉得少了点什么。 现在每天运动会做到出汗,在大冬天来个大汗淋漓,感觉棒...

  • 健身之旅14

    这几天几乎都是超长锻炼,因为一些想不通的事,或许也是想通过运动来逃避。 我很庆幸,有一件一直坚持变好的事。如今,我的身形已经在慢慢变好,看着它感受它,我越来越开心。 头脑的思...

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    [553]糟糕的坚持比放弃好一万倍

    这句话是我最近才想明白的。 我这里下了好多天的雨,不过,每天即便是跑很少,10分钟,也没中断,今天好不容易天晴了,于是我出去跑了80分钟,也算是过了一把瘾。 我希望我的大脑能...

  • 与其在意别人的眼光,不如努力让自己优秀👍