记录: 检视自己,发现自己在负责任方面分数很弱很弱 反思: 可能是独生子女的原因,一直以来都是以自我为中心,对他人的同比心虽然有,但是只是当下链接时刻产生。当我离开那个场景,...
记录: 检视自己,发现自己在负责任方面分数很弱很弱 反思: 可能是独生子女的原因,一直以来都是以自我为中心,对他人的同比心虽然有,但是只是当下链接时刻产生。当我离开那个场景,...
记录 向目标的反方向妥协 反思 当遇到对自己消耗过大的人事物时,就会不自觉的向目标反方向妥协 总结 不断重复目标,并且做与目标相关的事
记录: 和朋友聊天,自己滔滔不绝口若悬河,不管对方爱不爱听,都把自己聊爽了、对方吃多了。 反思: 每个人都想倾诉、每个人都想得到来自对方的关注和认可。 总结: 以倾听为主,用...
记录 和老师们的聚餐中,我发现了时代对一个人认知上的烙印。有些固有思维被年龄段捆绑着无法突破。导致很多盲点和落伍之处却自己不知道,不能说滑稽,但有种淡淡的忧伤。作为八零后的我...
记录: 最近身体很诚实,前段时间初步养成的习惯,由于近期卒然临之的忙碌,而完全停滞状态 反思: 一旦停下来的初养成习惯,想要继续开始真的好难,尤其是在时间还不完全属于自己的当...
记录: 把话说开,任何人的关系就通透了 反思: 说话说一半,另一半脑补对方知道,是我一直以来的坏习惯。我总觉得我明白的事情别人也明白,我的思维方式就是别人的。结果简单的一个买...
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记录: 感觉自己在某些感知变得僵硬,没有同理心,导致自己和对方都能量场很对立 反思: 刚刚看到两个字:感恩。 当拥有变成习惯的时候,便觉得一切都是应该的,便不会去感恩,没有顺...
记录: 能进入心流状态,但不是每次都能进入心留状态 反思: 进入心流状态时候的效率简直太高太稳定,但心流太顽皮,不是随叫随到的。所以要尽量让自己聚焦在一件事情上。 总结: 1...
记录: 有人陪伴的晨跑简直迅速到飞起来 反思: 其实一个人没有氛围的时候,时间很容易流走,我害怕承诺,因为知道一旦承诺了做不到的结果是自己不能承受的,所以从不轻易承诺别人,但...
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记录: 听完樊登老师读的《终身成长》发现自己身上两种思维模式都具备,固定型思维贯穿前半生有父母庇护的时间段,而成长型思维是从认识萌姐之后开始被激发。 反思: 之前遇到事总是外...
5.11 记录: 仔细的观察自己的情绪并且记录下来 导致情绪不好的原因有: *肚子饿的时候 *快迟到的时候 *计划突然被改变的时候 *迷路的时候 *手机快没电的时候 *别人的...
记录: 4.25下午到4.27上午的忙乱,使得很多计划中的事情无法进行甚至延后拖沓。 反思: 我发现自己只能在岁月安好的日子里貌似很有序的规划自己的工作和生活,一旦出现一件意...
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