下夜班，一个人在家，什么也不想干，懒懒的，不想打扫卫生，不想做饭，不想喝茶，基本上躺了一天。可能是因为昨天夜班忙，没睡好，也可能是阴天气压低的缘故，抑或是……我想大王和小王了...
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你有哪些坚持了很久的习惯？关于外貌： 1、抬头、挺胸、收腹，不仅气质变好了，人也更自信了。 2、晚上不在床上玩任何电子产品，视力下降的比初高中生都快！ 3、不定期泡脚，可以放点泡脚药包，经常裸睡，晚上...
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断舍离后，我不再有的9种行为习惯
在深入极简生活后，我才猛然惊醒身边充斥太多无用之物。无意义的社交、多余的朋友、毫无用处的物品.....我也知道如果不降低精神需求的门槛，会发现身边根本没有任何可供娱乐的东西。...
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漫闽慢品 ▏山雨桂峰村，屋也奇，雾也奇行者无疆tj 文/摄影 （雨中的桂峰村） 桂峰村，在尤溪的山里，村周遍植桂树而得名。尤溪是朱熹故里，桂峰村民是蔡襄的后裔，村子有着700余年的历史，39座黄墙灰瓦的古建筑多建...
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我以前有一段时间也在暴饮暴食，你静下心想一下，暴饮暴食吃的是不是都是不健康的垃圾食品，等你吃了健康的食物，不油腻，不重口味，不会甜的腻，你就会发现 哦健康的食物真好吃，你自己心里也会很自信，因为我自己在吃很健康的食物，而且健康的饮食一般不容易暴饮暴食，你吃多了就不会继续吃了。
相反，恰恰是那些垃圾食品，容易让你暴饮暴食，你不要给自己开始的机会，一开始很难停下来，所以就可以从吃健康食物，比如吃饭吃到撑，自己没肚子再吃垃圾食品开始，时间长了自然就习惯吃健康食物，自然而然也就瘦下来了。
说实话也不要过于逼自己，如果真的很想吃，那就吃一次，少买一点点，告诉自己，我吃这一次看看它到底有多好吃，吃完了发现也没那么好吃，很咸很干很甜，这样以后就会爱上吃清淡不油腻的食物啦。暴食到底有多伤人？暴食之后又该怎么做？亲身经历告诉你拒绝暴饮暴食
我不知道有多少人和我一样，会阶段性暴饮暴食，尤其是在冬天。 我所谓的暴食也不是平常大家所说的暴饮暴食，而是情绪化进食、神经性贪食：即使胃已经很撑了，但仍然不断的往肚子里塞各种...
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刘昊然也考编？考的什么编？是“背靠大树好乘凉”吗？媒体说是刘昊然，考编名单却是刘源，是“背靠大树好乘凉”吗？ 嗨，大家好！虫子天下谈娱乐第九百五十四期上线啦！上一期，虫子天下给大家说的事情，是邓超、陈赫和鹿晗三个人，在参加新...
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那些温柔了岁月的文案1、爱自己，是终身浪漫的开始。 2、路的尽头终会是温柔和月光。 3、过去只是一种经历，何必要它成为负担。 4、在冗长的黑夜里，你是我唯一的光。 5、山河远阔，人间烟火，无一是...
