自卑怎么办 6招助你早日脱离自卑 自卑是一种自我否定心理,总觉得自己一无是处、各方面不如人,眼睛总是盯着自己的短板。自卑的人常常情绪低沉,害怕别人看不起自己,由此不愿与人来往...
自卑怎么办 6招助你早日脱离自卑 自卑是一种自我否定心理,总觉得自己一无是处、各方面不如人,眼睛总是盯着自己的短板。自卑的人常常情绪低沉,害怕别人看不起自己,由此不愿与人来往...
昨天是老公的生日,我炒了几个菜,顺便拍照发了个朋友圈,收到了很多朋友的祝福,老公也评论了一个:老婆,辛苦了! 一个朋友看到了老公的评论,便在评论中艾特老公:这是你老婆自己发的...
有时候真的不是孩子的错,家长也应该反省反省自己。 侄子很聪明,小时候数学挺好的一个娃娃,长得又帅。可惜遇到了这样一个强势又没文化的母亲。所有事情都凭她自己的情绪去处理。很多时...
接纳自己就是接纳自己的阴暗面,也就是负面情绪,比如紧张、局促、不安、嫉妒、尴尬、羞愧、自卑等。 怎么才能接纳自己呢? 表达出来! 比如,害怕上台演讲,每次都非常紧张和焦虑,那...
首先,要让孩子看到自己会紧张,然后为紧张做好准备。 当孩子了解到自己紧张的可能表现,为紧张做好了充分准备后,他会发现自己的紧张程度会降低很多。 其次,让孩子接纳自己的紧张情绪...
女儿到杭州一星期了,这是她长这么大第一次出远门,我有些不舍也有些担心,但我没有表现出来。 爱人是不希望女儿去那么远的,尽管女儿没要求他送,他还是主动提出送女儿过去,并帮女儿租...
群里有几个小伙伴,说起自己性格上的问题,眼泪汪汪的,尤其在与人交流上,貌似自己就是那个把天聊死的人,更不要说在公开场合讲话,更是话都扯不圆,糟糕地是说了上句忘下句,脑袋里一片...
为什么你会没有自信 今天我们来说一说自信是什么东西,自信这个问题相信很多人都很感兴趣,但是同时这个问题又很宽泛,有时候不知道从何说起,很多人说的又是一些简单的实用性不强的方法...
因为觉得自己不如别人而产生的落差感怎么适应?这样的环境里如何才能获得自信?怎么去面对因为“比较”而产生的自卑心理呢? 关键词:比较心理、对自己不满意 老师好,我是一名学生,我...