1,小波速球平板撑3次，每次30秒-1分钟，一星期后递加。 2,手肘侧撑小波速球，收腰提髋侧举。左右两侧为一组，做3次，每次30秒-1分钟，一星期后时间递增。 3,波速球平板...
发简信
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练出马甲线
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孤单
每个人都是孤单寂寞的，温妮也一样。有次温妮在开车，然后车上放了一首叫西风的歌，温妮听着里面的歌词，那乐器的声音，莫名感觉内心无比寂寞，因为在高速公路上没办法停车，温妮只...
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第一次见面
温妮的好朋友L说她有个朋友炒股技术不错，不如合伙找个办公室开家公司，然后把她的朋友请过来，可以一边让她朋友带着炒股，一边继续做点业务。疲惫不堪的温妮考虑两下便决定就这么...
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鸵鸟
温妮现在在S城市打拼着，与前任生了个女儿，前任甩手走了，留下温妮和年幼的女儿。女儿由温妮的父母在农村老家帮忙照看，孩子一岁的时候，温妮担心女儿没有父爱，于是找了现任。 ...
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梦
一个14岁的小姑娘，一身粗布长裙，手里挽着一个小竹篮子，里面放了两条地瓜。这是小姑娘背着母亲偷偷拿出来的，家里的也常常吃不饱。离家不远的一座高山上，那里有一个山洞，里面...