小代情感

70岁以后，把日子过成“低电量模式”，反而更耐用。 这不是鸡汤，是哈佛、WHO、日本长寿中心用上万老人、十年追踪换来的硬数据：欲望调低一格，寿命拉长一截，认知衰退慢一拍，抑郁...

米思米

今天看了《只工作不上班》这本书，最大的感触是什么呢？原来自由职业从1819年甚至12年开始，已经有很多前辈在步入这条道路了。第二个就是原来自由职业并没有想象中的那么简单。她/...

达己悦人

你以为人到中年就该随波逐流，得过且过？大错特错，人到中年，恰恰应该闷声做个狠人。 我有个大学同学老陈，人到中年时遭遇了职场危机，公司裁员名单里有他。当时大家都觉得他会一蹶不振...

葵花红

一周的云南之旅结束了。 下午早3个小时到三义机场。舍不得进去，就在外面转了一圈，转了十几分钟的苏菲。后来风大，有点冷才进了候机室。在里面走禅步，读心经，做肩颈保健操，看书。这...

释白纸

别再把委屈和难过都默默藏在心里了。生活里总有磕磕绊绊，那些让你感到疲惫、委屈的瞬间，不是你的错，也不必独自硬扛。就像天空不会永远阴沉，暴雨后总会有彩虹，这些不开心的时刻，也只...

释白纸

晨光透过纱帘温柔铺展，厨房飘来清粥的香气，孩子背着书包蹦跳出门，老人在公园慢悠悠打着太极——这样看似平淡的日常，实则藏着生活最本真的模样。当我们历经世事颠簸，才惊觉生活的终极...