我是25岁接触健身，30岁成立自己的健身工作室的倔强小姐。 从接触健身到现在，已经五年，今天开通这个文集，一是回顾自己如何从一个机械工程系的大龄女青年转型到热爱的健身行业来的...
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我是如何从学机械的大龄女青年转型到教练的
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关于好好吃饭这件事(上)减脂训练营开营已经8天，有些小伙伴的体重开始下降，还有些小伙伴的腹部大腿手臂维度变小。每个人对减重这件事都格外执着，超级爱大家，因为从大家努力的背影，感受到对生活的强烈热爱。...
