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岳飞武人出身，因臂力惊人，冲锋在前，能打。又因金人侵宋，靖康之耻，民不聊生，赵构急需抗金之才。技也，时也，成就岳飞，隐其短。 所以，成就者，须一技之长，且时所需，则成也。

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西丽生态公园，路边横长出的树枝，横着的枝干长出无数向上的小枝。枝繁盛茂的小树枝，代表着生命的方向：上长。往上长的越高，小枝数量越多，给横着的主干压力就越重，主干枝就越向...

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今早站桩，坐胯沉肩，坐胯突破，顿感整个身子变长，脊椎拉直，腹部通畅，全新的感受油然而生。 感悟到知行合一才是真知，修行慢慢，持道而行。

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1.中国未来的潜力，一定是消费，将有5万中产 2.服务业是解决就业的唯一出路 3.制造业就是服务业，服务业就是制造业 4.中国必定进一步市场化开放

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8月中旬南阳归来，养生三宝每早一练，无一中断。 今喜突破，站桩时暖流从下而上，流至双掌、头部，臂腿不再累，全身像是一块板子，整体而动，越站越舒服。

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小突破：力下沉到脚掌，不再膝盖，解决摇晃，终于能站稳了。

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感受： 1.掌心、腹部一团火，灼热。站桩十几秒开始有。 2.眉心、太阳穴感觉要出汗。 3.十分钟后，左腿膝盖颤抖。 身形： 1.这几天持续修正，背慢慢直了，腹部有热气往胸部升...

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整体观 人为本 通为用 道德经：道为本，法为用

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人为什么有情绪？ 当一个人对你大骂时， 当一辆车溅起水花脏你一身时， 当你被不公平对待时…… 如果你能意识到，这都是自然规律，你是否能心平气和，这就是接纳。 一切现实，要么是...

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例行一周一根灵石（点一根艾条）。 写文章表示有异象。这次用小艾条，厨房，关门，点燃艾条，开始熏双膝中间血海穴。异象是开始能感应到艾条燃点为中心的磁力。点燃的艾条像是插入水中的...

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生存之力，唯有归一，以一破万。

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周末休息，午睡到2点起来，发现全家人都出去了，一个人刚好艾灸。 点燃一根艾条，关起厨房门，开始艾灸脚后跟。厨房不大，空间封闭没有风，艾条燃烧的灰烬刚好倒垃圾桶里，五星级艾灸场...