240 发简信
IP属地:河北
  • 《生命的礼物》读后感

    凡业已圆满者,皆为向死,凡依旧青涩,乃念久长,身陷苦难,终求苟活,唯愿圆融愉恰,高远久长,乃至璀璨。 借用书中尼采的一句箴言,开启2023年第十本的读书笔记。 这是一本揭示生...

  • 《非暴力沟通》之同理心

    原来这才是“同理心”,我之前懂得的太片面了。 “我简直丑的像头猪” 如果是你听到这句话,你会怎样安慰对方? “谁说的?你很好看啊,你在我眼中是最好看的宝贝” 可对方听完还是“...

  • 《非暴力沟通》之关注需求而非想法

    关注对方的需求,而不是语言中的想法,可以避免攻击与被攻击,让沟通更和谐美好。 对方在抱怨“和你讲我什么用?你从来都不听!” 如果是你,你怎样回答? “你是在生我的气吗?” 如...

  • 拿破仑传读后感

    拿破仑之后,再无法兰西,#2023年的第七本读后感《拿破仑传》,看的我热血沸腾又唏嘘不已。 一个出生在科西嘉岛上的意大利没落贵族——拿破仑。 一个一生节俭,勤勉,热爱读书,永...

  • 福格行为模型读后感

    成效最佳的改变,源于感觉良好,而非感觉糟糕,2023年的第六本读后感——《福格行为模型》 从看这本书以来,我每天都是在嘴角向上的状态中度过的[偷笑] 这是一本让我们养成好习惯...

  • 认知觉醒读书感悟

    道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”,2023年的第六本书《认知觉醒》。 了解天性,接纳自己,是认知觉醒之路的开启。 人的大脑分三种:爬行脑,情绪脑,理智脑。 爬行脑的...

  • 越过山丘读后感

    哪有什么逆袭,一路向前罢了#2023年的第五本书《越过山丘》 ️世界福布斯排行前五十名的“逆风女王”吴士宏女士,在大起大落后患重度抑郁,每日与死亡同吃同睡,同床共枕,通过教练...

  • 贫穷的本质读后感

    人生之败,非傲即惰,开启#2023年的第四本书《贫穷的本质》读后感 看完这本书,结合自身情况,原来自己也深陷贫穷的陷阱里,最初还傲慢的以为这本书和自己没关系[破涕为笑] 陷阱...

  • 小王子读后感

    所有大人最初都是孩子,但这很少有人记得,就让我们重温这本心灵童话《小王子》,回溯纯真的情感。 对于生活,是否早已迷失。 大人热爱数字,如果你对大人说:“我看到一座漂亮红砖房,...

  • 《命运》有感

    不务正业的终于哭着把这本书看完了,且不说这世上有没有鬼神,但有信仰总是好的,坚定的信仰会支撑你扛过风雨,走过荆棘,然后微笑又傲娇的和命运说一声“我赢了”。 看完这本书感慨这些...

  • 你真的学会尊重了吗?

    在这本书里充分看到了“尊重”和“求同存异”。 不去干涉孩子的决定,哪怕是婚姻。 不去说服孩子,只表达关心和担心。 遇到相左的生活习惯,不指责,不抱怨,不强求对方改变,做好自己...

  • 120
    焦虑来自不对等的对比

    为自己的目标做好预期,才不会焦虑,让自己进一寸有一寸的欢喜。 看人家跑步,5公里30分钟,看自己跑步,3公里30分钟,简直是蜗牛的配速,弱爆了[叹气] 可是为什么要和人家比呢...