第二天了，关于前一天晚睡的问题有点进步，但是进步不大，按时睡觉了，但是闭眼后一直睡不着，总是想刷视频看手机，心就是静不下来，这导致我依旧没有完成预计的目标，导致第二天精神不好...
发简信
IP属地：贵州
-
自律➕自我反省时间管理
-
视频和文字、孰轻孰重
在之前，我一直认为文字可以梳理逻辑，也可以让自己思考得很深入。 但昨天，当我把尘封已久的素材剪辑出来的时候，上传到了短视频平台，结果瞬间就获得了一百多万的播放量。 这个事情给...
-
-
自律➕自我反省时间管理
简单的记录自己的日常生活并反省有哪些时间是做得不够好的，今天是第一天。 第一点：早上一般起不来，由于前天晚上熬夜，所以第二天一般都十点后才醒，并且自我状态很差，精神不振。 改...
-
自律➕自我反省时间管理
简单的记录自己的日常生活并反省有哪些时间是做得不够好的，今天是第一天。 第一点：早上一般起不来，由于前天晚上熬夜，所以第二天一般都十点后才醒，并且自我状态很差，精神不振。 改...
-
我一直无法找到自己的心灵花园
第一次参加导师班课程的时候，院长带领大家去自己的心灵花园。我清晰的记得，一结束我就把手举得老高，我想问下:“院长，我咋找不到自己的花园呢？”院长并没有回答我的问题，而是说:“...
-
踏出行动的模式是“想做→会做→做”还是“做→会做→想做”？
通常，我们去做一件事情都会遵从“想做→会做→做”这种模式，认为只有当我们有了充分的意愿和准备，才能开始行动。然而，这种模式在面对全新或具有挑战性的任务时，可能会让我们陷入犹豫...
