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今天已经25号了，这个月的写作课又要结束了，我感觉自己也就写了四五篇，没有每天都写，但有每天都在思考，但其实自己也知道只是思考的局限性，也没有能很落实地每天书写，下个月还会继...

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晚上情绪不好，然后就去健身房了，本来也是打算去健身房的，只是没想到情绪这么地不好，当然没有想情绪不好，然后在跑步机上走路的时候，就在安慰自己，不管是开心还是伤心，还是各种各样...

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屏幕打开好久了，一直没有写，不知道从何下手，那就随便写写，写写脑子里面想到的，现在手上有一点点钱了，本来想着换手机的，后来想了一下，换了也没啥感觉，最多就是屏幕可以再大一点，...

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今天都周四了，感觉过得好快，三八节已经是上周日的事情了，自己一直感觉挺平静的，就是刚开始工作坊的时候有点紧张，身体有点不适应那样的场合，需要讲很多话，很长时间没有经历过那样的...

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晚上和女友视频聊了一会儿，然后就吵起来了，她问我要不要演员，我说过一两天再看看，做工作坊的初衷就是试一下，有人就开，没人就不开，我也不知道怎么去弄到很多人，然后她就开始说我了...

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平常的一天周日，这个周末上海的气温特别高，今天一下子就到了30度，然后就没有开地暖，也打开了窗户，后来客户来上课的时候都开始穿短袖了，看来今天是真的好热呀，昨天上午客户来锻炼...

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方大同去世了，上午刷抖音的时候随便看到了一眼，也没太关心，因为每天都有各种各样的新闻，也时常会有明星去世，后来写作群里面有一个人发了一篇三联的报道，说方大同去世了，还拍了拍我...

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晚上和Lusa吃饭，刚认识没多久，一月份在少林寺的时候吃过几次饭，交流过几次，然后上次她来借完教室说感觉我的气场特别地平和，然后就闲聊了几句，后面就是顺势约了一个时间一起吃饭...

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今天香芋问我有没有过46级，我说大学的时候过了四级，六级考了一次没过，后来也没有再去考了，我问她你怎么突然问这个问题，她说她大学没有过四六级，现在想把六级过了，我说我们已经工...

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最近颈椎有点不舒服，每天晚上都要不舒服醒，本来以为是枕头的问题，后来就买了一个新的枕头，感觉买得太高了，枕着也不舒服，今天晚上还是换到别的枕头试试，我想我之前那个枕头用了两年...

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元宵节了，过了今天年就要过去了，在上海一点元宵节的感觉都没有，因为没什么仪式感，或者是没有一个家吧，老家那边每年的元宵节都会有炸麻蒜的习俗，我很小的时候就会和老爸一起提前几天...

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前几天刚开始听到这个消息的时候是没有什么感觉，因为她是明星，我是普通人，和我也没有什么关系，听到她才48岁的时候，觉得有点可惜，好年轻呀，人生才过半呢。后来我要回上海了，没有...

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回上海了，有点不太适应了，需要稍微适应一两天，最近几天可能都会比较孤独，见不到啥人，也没有什么人可以说话，有时觉得和人说话会促进自己的能量流动，如果不和人接触，或者没有人说话...

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昨天表姐打电话和我说明天去看看外公，看看他缺什么衣服，让我给他买件衣服啥的，我何尝又不想买呢，早之前就想从网上买了，后来老妈和我说，让我不要买，因为外公衣服挺多的，啥啥啥，后...

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昨天那个放我鸽子的客户说要加钱来锻炼，后来我早上的时候和她说，有一个客户临时取消了，12点有时间可以给她锻炼了，发过去之后，过了一会儿这个人就是疯狂打语音给我了，因为我在上课...

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昨天给电脑新装了一个外壳，感觉挺好看的，心里面就会有一种满足的感觉，也会有那么一些开心的感觉，没有想要换新电脑的那种感觉，现在的这个电脑就是当初非常喜欢的，用到现在依旧是很喜...

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中午的时候稍微锻炼了一下，然后生活中的两件事情一下子就有了灵感，一件是兼职教练的工资脱了好几天了都没有发，心里面一直是有这件事情的，其实做起来也是很简单的，但我就是一直在拖，...

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晚上去找前同事Linda聊天了，本来有可能是见不到的，后来今天唯一的课，晚上七点半的课，客户和我讲要取消了，来不了了，后来就和Linda顺利约上了。 后来翻了一下之前的聊天记...