三个月前开始断舍离，断断续续的在整理，先整理出来一部分的物品，有些送人，有些放到闲鱼出售，书，鞋子，家具，耳机，自行车等等一共挂出去17件物品，很快出售了14件，后来...
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我的断舍离不仅少了牵挂，还少了10斤肉！ -
心灵“断舍离”四步缓解焦虑
焦虑是人们在生活中极其容易发生的一种情感宣泄方式，它有三个特征，第一是过分寻找所焦虑的对象的蛛丝马迹；第二，不断地在头脑中把这些蛛丝马迹扩大化、灾难化；第三，采取敌对的情绪试...
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［极简生活］从扔五十种用品开始在过去的两年内，连续搬了两三次家。每次走进四壁空空的新居室，总有种忍不住要欢呼的雀跃感，然后眉飞色舞地和家人商量：这里放柜子，那里放床。就这样，每每把空间填满，然后又没多久，...
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断舍离，让我意识到我对父母的爱缺乏安全感01 去年，我看了山下英子的《断舍离》之后，就开始实践起山下英子提倡的“断舍离”。 我从床底找出有1平米那么大的厚纸板，纸板上落满灰尘，呛得我不停咳嗽。我将纸板拿到客厅，抖落...
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极简生活计划：无新增、胶囊衣橱、零塑料2017年10月10日-2018年1月9日 地点：英国伦敦，全年温度多在20度以下。 胶囊衣橱30（从荒野漫步到欣赏歌剧） 参考：环保衣橱、胶囊衣橱、纪录片The True ...
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极简 ‖ 那些不会再购买的东西
文/若琳若邻 最近两年断离舍、极简非常流行，我是个不赶时尚不迎潮流的人。却也觉得被物欲占满本就狭小的内心是件非常不好的事情，有多不好呢，过多的物品多让生活凌乱思绪混乱。而能够...
