减肥降体重不该是最终目的,增加体内肌肉量才是王道 想要好身材只减肥就可以吗?估计不少人都会不假思索的说对。因为一白遮百丑,一胖毁所有,气质不够都是被肥胖给毁掉了。所以才有那么...

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减肥降体重不该是最终目的,增加体内肌肉量才是王道 想要好身材只减肥就可以吗?估计不少人都会不假思索的说对。因为一白遮百丑,一胖毁所有,气质不够都是被肥胖给毁掉了。所以才有那么...
去年年底在悟空问答回答的问题,仅供参考 很多人都盼望着“一夜暴富”,或者轻轻松松就实现财务自由,但这样的机会并不多;并且,当真的机会出现的时候,大多数人都选择了“退缩。” 2...
你的俯卧撑够标准吗?这才是俯卧撑的正确方法! 俯卧撑这个动作可以说是大家锻炼时常用的一个动作了,一个标准的俯卧撑能练到胸肌,三头肌,背肌,三角肌,腹肌等多块肌群,而且随时随地...
人生无非两件事,要么忙着活,要么忙着死。有时候挣扎的活着比决绝的死去,需要更大的勇气。所以才更值得人去挑战和攀登,不是么? 一生那么漫长,长到,不经意...
文/琥珀 在网上看到一组图片,感触颇深。 图片中的事情,在我们看来,有些很微不足道,大家都可以做到。我们都可以坚持一段时间,但有多少坚持3年以上的呢?少有人坚持三年以上,也就...
在某问答平台看到这个问题,很感兴趣。浏览了一下网友们的回答,有很多人从家庭背景、机遇和资源平台角度来分析,也有人从个人奋斗、兴趣和优势的角度来讨论。我觉得已经写得很棒、很完整...
文/北岛小语 01 这个世界上,真的有人在过你想要的生活。 而且都是自己努力得来的。 上大学的时候,有个学长被请来给我们培训,说着他的故事,仿佛就像是小说一样,坎坎坷坷,终究...