1、远离让你产生即时爽感的东西。多做能够产生复利效应的事情。如每天读1小时书，跑30分钟步......当时间累积到一定程度，我们的思维和体质，都会发生质的改变。 2、多看优质...
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这21条成长建议，请你们一定要认真看完 -
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