唯一你能够真正爱别人、支持别人的,就是支持每个人真实的存在和成长。向自己承诺,你要做你爱做的事,做你要做的事。 真实的爱就是为每个人的灵魂服务,而不是为他们的个人性(pers...
唯一你能够真正爱别人、支持别人的,就是支持每个人真实的存在和成长。向自己承诺,你要做你爱做的事,做你要做的事。 真实的爱就是为每个人的灵魂服务,而不是为他们的个人性(pers...
今天抽到的牌是「存在」,昨天才书写到存在才是真实的显现,今天就被应验到这张牌里,让我再一次去看存在之于生命的意义。 牌解里说到—— “星星、石头、树木、花儿、鱼儿、和小鸟——...
今天抽到的牌是「妥协」,因为感觉到自己的能量是混乱的,低沉的,所以我想借由塔罗牌的指引,让我不必再延续这样的状态来活明天,于是就抽到了这张牌。 上一次在春风牌阵里,也抽到了这...
今年的春晚,开场就有一个词“种花家”。对我来说,成为一个种花家,也曾是我的一个小梦想,希望有一天可以在自己的房前屋后,种满不同的花,赏四时不同的景色。 去年一整年,自己都活得...
今天早晨在一种十分困倦的状态中醒来,自知“这不是我想要的”——我想要一种元气满满的状态——为什么会是这样呢?最近的自己正在经历什么? 看似表面平静,我在很好的照顾自己的生活,...
烦乱的时候,大多是自己的心神已经被拽跑了。被拽到哪里了呢?一层层的思绪里,万千心境杂糅在一起,都很难用一句话说清楚。所以很多时候,都是在这种烦乱中才觉得自己没有心气,愈发地不...
如常的周一,心情有点低落,最近的状态一直不是很好。昨晚一位朋友给我打语音,我俩在语音里沉默了数次,无话可说,说不出什么,都有。最后,她劝我多出去走走,多出去走走。 是呀,这段...
图文/喜悦 观察自己的情绪反应,观察自己是不是在认同自己的情绪反应。当你有觉知的时候,你会看见自己的情绪反应,但你不会去认同它,知道那就是一个反应,一个发生,但这个发生不会对...
在笔记本上写下年龄的那一刻,心头一惊,在过130多天,我就迈入33岁了,一直觉得刚刚过完30岁的坎,现在忽然觉得自己就要过35岁了,真是有点不可思议。 虽说过去两年确实煎熬,...
此刻是2021年12月14日的清晨,天已微微亮。在这个清晨,我选择在早晨5:45左右起床,继续开启每日晨间修炼。 这段时间,除了忙于公司的事务,在工作中不断地感知着为什么要做...
【感恩】 今天回家给80多岁的老父亲做饭,看着老父亲跟别人谈事情、吃饭,陪父亲说说话,听他说他每天都会做什么,自己做什么饭吃,是如何跟他们群体里的人互动的,父亲还说不用我管他...
2021.11.29 又是丰盛充实的一天,真心真意地过着的每一天都能如此,生命值得人生值得了。 早起给先生包饺子,还有自己种的萝卜随意用刀掰开不是正经切,蘸黄豆酱生抽和香油味...
2021.11.9 1、我看见了自己并不是真的喜欢多的东西,而是更喜欢简单、干净、整齐的家庭氛围,真的不是越多越好; 2、我讨厌的真的是这个人吗? 不是,真的不是,我看见了自...
此时此刻,2021年的10月22日,我,身在中国北京,坐在办公室的桌前,脑海里工作事项在翻腾,同时关于自己的人生境遇却在心里像一块大石头,也像一团迷雾。这些日子,想的最多的就...
2021.10.18 亲爱的艳平,你是生命大循环系统里的独一无二的珍贵的生命,特殊的存在,因为有你,这个大循环系统更加的不同,你体会到了吗? 亲爱的艳平,你一直会觉得自己不重...
本应该出的课程,一直被自己延后,究竟是为什么呢? 我感觉自己好像无法进入这个部分,我和课程之间像是有一个壳,我们彼此都无法感觉到对方内在的真实。 哦,这是真的吗? 不是,这个...
2021.10.14 此刻我感觉自己真的是很简单的一个人,有时候还会有一些幼稚的想法还不自知,挺让人感觉到可笑的。 当我看到自己的单纯简单真实的部分的时候,我的眼泪止不住地掉...
多年之后,我接触到了正念修禅和冥想方面的书籍,意识到幸福快乐的关键——或者是人们更渴望的平静的关键——不在于一直拥有快乐的想法。不,那是不可能的。 地球上没有一个智慧的头脑会...