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@saiod 轻度的抑郁症做冥想瑜伽，平时规律的生活是可以治疗的。 但是重度的话，那就需要多种方法治疗。

冥想 - 一个轻度抑郁症患者的救赎

我曾经是一个轻度的抑郁症患者。 每一个患有抑郁症的人，都有不一样的生存环境所带来的不一样的引发抑郁症的起因，放在我的身上就是几个原因。 1.对自我的预期值“过高”，而现实给人...

深深的深情君

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