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  • 日常小记:保持乐观

    清华大学心理学系教授、博导、中国积极心理学发起人彭凯平说:面对复杂挑战的时代,五种方法让你保持乐观:1.有大局观 心胸开阔 未来比现在好 2.有一种换位思维 同理心 3.一定...

  • 日常小记:点赞自己

    多云。 中午朋友打电话约同晒太阳。这是很久没有在一起的朋友,她现在住在汉中,很少回宁强。清明节放假,难得一聚。 同去的还有她另一个朋友,三人在广厂的石凳子上落坐,边晒...

  • 日常小记:尝试轻断食

    阴。外边的气温比室内高,很温暖。 周围许多朋友都在减体重,为即将到来的夏天整理好身材。我的BMl接近24,有点超重,于是也想尝试一下轻断食,希望能减下5至8斤。 早...

  • 日常小记--打扫卫生

    晴。最高温度已达21度。 今天早上送逝者到山上。一个人的一生就此别过不再相见。 吃毕席在朋友凤云那里品她新到的明前绿茶。然后回家开始晾洗被子,整理屋子。 真正的春天到了。估计...

  • 日常小记--帮忙捧场

    晴,气温继续回升,中午最高温度达20度。但早晚温差依然大。 今天一天依然在朋友父亲的丧事现场殡仪馆。没有具体事务,主要是捧个人场。 当一件糟糕的事情已经发生,...

  • 日常小记--孟叔走好

    阴。气温缓慢回升。 旁边的学校在开春季运动会,又热闹又嘈杂。 下午快两点时本来准备去朋友那儿取书,另一个朋友打电话哽咽地说她父亲早上突然去世了。收拾了一下家里,快三点时立马赶...

  • 清明挂青

    宁强县城有清明挂青(或称“挂纸”)的习俗,为逝去的亲人表达怀念追思之情。 挂青也有一些讲究。如: “二月清明不挂前,三月清明不挂后”。若清明节在农历二月(如2023年闰二月)...

  • 日常小记--纳新

    阴。 宁强举行半程马拉松比赛。视频上看了一下,真是火爆热辣。要是五年前,我还可以参与一下。现在还是悠然而然的练好气功打好太极吧。 县老年学学会 要壮大组织发展...

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