一个梦想读万卷书、行万里路的人。<br><br>个人微信：eastbysoutheast；<br>Instagram: awakebai。
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努力到极致，该来的总会来文/国境之南 1. 昨晚从健身房回来已经八点半，和家人聊了几句赶紧洗澡，收拾完将近十点。我快速打开手机，准备审稿。 任务量很大，第二天要上班，所以在心里自我催促要快点，不然规...
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医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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学会提问Day2
怎么寻找隐晦的论题 用问题来寻找结论：1.“他想证明的是什么？”2.“他的主要观点是什么？”通过这两个问题，基本能找到你想要的结论。 结论一定是观点，但是观点不一定是结论。如...
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《学会提问》---Day1
《学会提问》 --------------------这本书提供了一整套技能和态度，包括建立相互关联、环环相扣的关键问题的意识，形成恰如其分地提问和回答的能力，拥有积极利用关...
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沟通的艺术Day5
像雾像风又像雨 沟通气氛是一段关系中的情绪氛围。取决于人们相信自己在其他人心中的受重视程度。在创建沟通氛围时，我们要更多地使用肯定的沟通。以下有三种方法，你可以在交流中多用：...
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沟通的艺术Day4是什么让人们建立关系 经过研究证实的一些影响我们选择伙伴的因素： 1. 外貌。首先，在第一印象之后，长相普通但亲切的人，会被评价为有吸引力；其次，生理外貌的重要性会随着关系...
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沟通的艺术Day 3
别让语言引纷争 以下有三个容易引起纷争和冲突的语言习惯，你可以检查一下自己有没有： 1.混淆事实与个人意见。 2.混淆事实与个人推论。 3.用情绪性的语言。指的是表面上好像在...
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沟通的艺术Day2知觉：看到什么就是什么 知觉是你对外部世界的理解和看法。由于你有你的角度，我有我的角度（角度涵盖背景、经验、文化各方面），所以看到的东西不一样，认识和想法也不一样，就好像经历...
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非暴力沟通
Day5使用正确的强制力 在非暴力沟通下我们使用强制力的目的：我们是出于防卫而不是为了惩罚、羞辱或谴责对方。这是非暴力沟通的强制力与惩罚性强制力的不同之处。 不论是体罚孩子的...
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非暴力沟通
Day4 不要让“应该”绑架你 这个词就是“应该”。我们在使用“应该”时，通常意味着这件事情对我们来说是一种强迫，而不是我们自发地、积极地、迫不及待地想去实现它。 当我们...
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非暴力沟通
Day3 更容易被理解的请求 关于提出要求，非暴力沟通对我们的第一点要求是具体。必须清楚地告诉对方，我们希望对方做什么。 明确你想表达什么 在具体地提出自己的请求之前，还有一...
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[第46次听写] 美女与野兽(四) 甩掉字幕看电影我是Wind, 以前是字幕组组长. 我每天早上听写1分钟电影, 坚持100天. 把你听到的句子写在评论里, 和我一起坚持. 哪怕你只听懂了几个词, 当你开始行动时, 你就已经...
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非暴力沟通Day2
№.6 感受和想法 想法---通常是对人或事的观点、判断、评价、态度，感受则一般是对于心情、情绪的描述。 感受的词语----比如描述正面的感受：兴奋、平静、乐观、自信、满足、...
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非暴力沟通Day1
№.1 什么是非暴力沟通（一） 语言暴力比较隐蔽，但它往往比身体暴力更令人痛苦。 非暴力沟通，关注的是这样四个要素：观察、感受、需要、请求。 -------借助这四个要素诚实...
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男人来自火星女人来自金星Day4
亮出你的打分 （一）女人的打分 对男人为她们所做的任何事情，无论大小，都报以欣赏和赞许,如果女人不懂这一点，不感激男人的贡献，也不表达自己内心的真实想法，就会任由怨恨在心里滋...
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