想跟大家推荐一本书《极简股票课》，电子书，当当读书可买。 在信息刷屏的时代，读书的耐心也被分解得支离破碎，集中表现为：别喂我鸡汤，我要干货。 所以这本书的一些逗比故事情节我就...
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带你八分钟读完《极简股票课》 -
尴尬的腹部脂肪，只要5分钟就能解决！
对于喜欢喝酒，吃东西的朋友特别是活动量少的朋友减掉堆积的腹部脂肪很有效果！ 所以下面就介绍这组动作就是集中刺激腹部，帮助打造要不先天的运动！ 当然这组动作如果配合有氧运动一起...
