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  • 认识自己,提升学习力

    《启动我们向后的力量,推动我们向前》这一讲让我醍醐灌顶,回看以前,反思自己的行为,才让我现在有更高认知,看到长远的成长目标,重新认识自己。回看—反思—改变—精进—美好的人生。...

  • 我的生命状态

    《不圆满 何以故?》这讲的内容,我最感动的是老师带领我们探索生命的八个维度。让我更清晰了我现在的生命状态。 当我轻轻的闭上眼睛的那一刻,我的身心合一,我回到了我的内在。跟着...

  • 行有不得反求诸己

    生存的过程中有许多障碍我们的事,我们需要有能力扫除这些障碍。让我感受到,如果我们不扫障,我们的生命就会轮回在过去的状态里,我们就会掉进自欺欺人,听天由命的循环里。我们总是抱怨...

  • 学习让生命显化

    《没有生命显化的学习,都是自欺欺人》我们每天都在学习,我们的生命价值比原来有所改善吗?我们的生活比原来更幸福吗?如果没有,我们的学习就是无效的,我们每天努力的学习而没有显化,...

  • 在“根”上下功夫

    听了李维老师的《我们都想得到,却不想如何得到》这堂课,我感受到我们想得到的只是我们能看到的,听到的,感受到的人,事、物。却不想如何得到,是我们不知道我们要得到的这些东西的底层...

  • 生命为何匮乏

    《生命为何匮乏》我认认真真听了两次。一个词深深地印在我的内心,就是“觉知”。 一、带着觉知去觉察我现在的生命状态,我哪方面匮乏?觉察到我的亲子关系有些不顺:我认为我是妈妈,孩...

  • 《书徐汝佩卷》有感

    一、《书徐汝佩卷》读了这篇文章,我深深的体会到两个词“允许”“接纳”不要用自己的眼光去要求别人。我们要接纳别人的看法,允许别人是这样想的。每一段经历对我们都是成长,每个人的经...

  • 133届悟学习第一天感悟与收获

    这一次学习,我很轻松也很清晰,我知道我是全身心地去感受,去体验,去看清。今天的课不是用大脑去学习而是潜意识的自然完成。 收获最大的就是和祖先链接。我看到了祖先对我的支持和爱,...

  • 读《被讨厌的勇气》感悟

    一、《被讨厌的勇气》推荐序、译者序、引言读书分享: 三篇推荐序,三位读者从三个不同角度,写出了他们对这本书的看法。读过之后,我对这本书有了大概的了解,我也更喜欢这本书了。 《...

  • 做好自己

    每个人都扮演不同的角色,做女儿,做妈妈,做姐姐,做妹妹,做媳妇,小姑子,做嫂子……扮演好自己的角色,不要管的太宽,也不要摄入别人的家庭,如果践踏别人的主权,受到应有的惩罚,这...

  • 孩子的学习力,我们无法想象的强大

    我很喜欢和儿子一起读绘本。昨晚我正好有时间就和儿子一起读绘本。我刚拿起绘本《喝乳汁的幼鲸》,儿子就说:“鲸的乳汁是像果冻一样浓稠。”我听到儿子话后,心里非常惊讶,这本绘本孩子...

  • 读《苏东坡传》反思

    上学的时候学了许多苏东坡的散文和诗词,觉得他是古代很普通的一位文学家,并没有特别的喜欢。当自己在教学的过程中对苏东坡的了解越来越多,发现他特别豁达,不管身处何种状况都能够乐观...

  • 女人,家的温度 -

    一、女人的稳定情绪 情绪是个小礼物,看起来不讨喜,但礼物盒里却藏我们的身体需求和那些未满足的心理需求。 a女人既是暖风机又是制冷机 怎样做到呢? 1、情绪暂停 在情绪来临时,...

  • 感谢信

    一、感谢张娟老师付出,让这个读书会和我们见面。 今年前半年,张娟老师就和我说要成立一个读书会,因为我们已经尝到了读书的好处,读书能让我们眼界更宽更广,更让我们的生活目标更清晰...

  • 《母爱的羁绊》读书感悟:

    1、我特别喜欢几个同频人在一起读书,这种感觉给我温暖和平和,给人喜悦和滋养。这种读书方式能让我听到每个人书中不同内容的感悟,同时又能听到同一个内容不同的人感悟。很喜欢这一群高...

  • 孩子,我的人生导师

    感谢我的孩子们,他们在成长的过程不惜毁灭自己的前程,用全部的叛逆告诉我:妈妈不是一个懂孩子的妈妈!妈妈不是称职的妈妈!我在深深的痛苦中针扎,在接近死亡的路上,我觉醒了!我疯狂...

  • 应该和允许

    在生活中,我们许多事情都被“应该”这个词害惨了。例如:孩子应该听大人的话,女人应该做家务,学生应该学习好,考出好成绩……仔细想想,这个应该是正确的吗?是不是有许多局限性的想法...

  • 《父母智慧》课复盘

    《父母智慧》两天一夜的课程,小霜老师温柔的语言,可亲的笑脸让我们感到非常满足和幸福!大爱无私,极尽全力帮助每一位学员的优秀助教团让我们感动!课程让我们又经历了一次从出生到现在...

  • 吵架不一定是坏事

    最近我突然想通了许多事情,我不再固执,不再纠结,一切都让我的心顺其自然。允许自己有负面情绪,允许自己生气,允许自己愤怒,允许自己抱怨,允许自己恐惧。比如最近我因为一件事情大吵...

  • 顺其自然就好

    我们每个人来到这个世界上,都是独一无二的存在,世界上没有完全相同的两个人,所以我们来到世界上不要羡慕别人!每个人来到这个世界上都是要完成自己的使命,做自己就好! 由此我想到了...