捡个安静的空气清新角落，铺上隔潮垫放一抱枕或在床上拿一枕头，把抱枕或枕头放在屁股下三分之一处，正好把尾骨部分支撑起来，双腿自然盘坐。双腿双脚自然放松，双手两拇指相对...
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从学渣到被保研，我就做了这5件事【一】 当年我所读的大学是离我家很远的，成都的一所高校。那是我第一次离开爸妈去那么遥远的地方，没有朋友，没有同学，没有任何认识的人，天府之国虽然美丽，但是却让我没有丝毫的认同...
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手帐 | 要不是写手帐，我怎么可能发明出这些东西？文|萌薇 不知不觉写手帐已经两个多月了，之前总是觉得写手帐似乎很浪费时间，既要规划生活，又要做好版式安排。 但是随着一本手帐的完成，我也终于明白为什么那么多人一旦开始手帐再也...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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本专题主要收录与美有关、与女性有关、能突出女性特点的文章。 投稿须知&本专栏收录的大致方向： 1、分享与美有关的文章：如服饰搭配、美容、美体等等； 2、与女性有关，突出女性特点的文章：如女性成长故事、情感经历、生活感悟等； 3、分享关于心灵美的文章：如对生活态度积极向上、正能量等； 4、且字数尽量1000字以上。（优秀文章例外） 5、文章内容流畅，论述完整，排版美观。 想要了解更具体的情况，请点击本专题的投稿须知： http://www.jianshu.com/p/82ad0557e939 专题主编： 友不旧 https://www.jianshu.com/u/d01ec038d822 欢迎加入简书官方美人说专题社群。方法：添加微信 TequilaWzy（注明简书美人说邀请。） 加入简书美人说官方社群，可获得更多写作知识哦~
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***投稿必读*** 非常感谢投稿的作者们对广告圈专题的信任与支持。 本专题着力打造成专业的营销策略和广告文案的精英领地。 收录大神们的优秀案例以及广告热点的分享和解读。 广告圈也希望培养优秀的作者成为签约作者！ 精品文章主编将直接推送至主页！ 有想举办线上活动的需求也可以直接联系主编！ 欢迎通过简信勾搭主编，加入广告圈专题交流群，广告人的交流群。 欢迎投稿，有问题可以联系专题主编：卖萌的柠檬 http://www.jianshu.com/u/240eaf11ebe5 专题投稿指南： https://www.jianshu.com/p/48c889ea8fb7 微信添加专题主编lucyylee2012（李峥 ，备注简书广告圈加群），进入简书丰富多彩的专题社群！ 硬性拒稿原因： 1．广告：请不要在文章任何位置显示公众号、电话、微博、QQ、二维码等信息，不要插入与作品内容无关的图片。 2．密集投稿：为了读者和您有更好的专题体验，谢绝将旧文或其他平台的文章密集转移投稿。 3．抄袭：这个不用说了，请尊重原创，也请尊重自己。 4．相关的法律、政策等规定、要求。
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设计专题投稿须知： 1. 收录类别：平面设计、环境艺术设计、交互设计、环境艺术设计、工业设计（艺术类）、动画（原画）、服装设计，展示设计。 2.符合以下要求会提高收录的概率： ①文章标题：XXX原创设计、XXX案例/功能解析、XXX技术教程（完整步骤）、XXX设计原理（理论支撑）、XXX职场/学习经验或建议分享、XX设计行业现状、XXX大赛作品分享等。 ②文章内容：围绕“设计”设计产业、行业发展、技艺技能、科研成果、国际视野、理论素养、活动及比赛（非商业）、的方方面面。 3.收录要求：符合以上类别，图文详细完整、排版工整，标题与内容一致。为了读者和您有更好的专题体验，勿频繁投稿。 4.招收副编辑3名，专业方向服装设计、工业设计（艺术类）、环境艺术设计，拥有专业方向工作经验，负责每日文章审稿。 建设高质量的“设计”的专题，离不开大家共同的努力！所以你的每一次“点赞”将会让好的文章让跟多的读者看见，同时你也将收获“简书钻”的奖励。 了解简书钻可关注“简书钻首席小管家” 欢迎加入“设计”专题，“让世界看见中国的设计”，中国设计“狮”们共勉！
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觉察很重要
为琐事生气，清除暗流
生活的琐事多的让你有时会觉得头大～～这不刚躺下就发现窗帘有条缝没拉好，空调水管下午二娃不小心给挪位漏水了，原本想睡觉平静的心顿时就觉得有些小沮丧，原本想着可以趁爸爸洗澡拿衣服...
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