云海问道

丑时——熟睡保肝脏。 时辰时间对应经络：丑时，凌晨一点至三点，肝经。 此时是肝脏自我修复、发挥自我组织功能的最佳时段。人的思维和行动，靠肝血的支持；废旧的血液需要淘汰，新鲜血...